书籍推荐樊登女生看（樊登都推荐什么书）

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有觉知地呼吸数息法：吸气，在心里数一，呼气，在心里数一。再吸气，在心里数二，再吸气，在心里数二…慢慢学会只专注呼吸本身。

正念是个奇迹，藉由它，我们得以主宰自己、重建自我。因此，正念既是方法，也是目的；既是因，也是果。当我们为了达致专注而练习正念，正念是因；但正念本身就是觉知的生命，正念存在意味着生命存在，因此正念也是果。

上个星期的时候问一位朋友推荐书单，然后她推荐了我这本《正念的奇迹》，今天下午刚好把樊登读书下回来，就把这本书听完了，现在来分享一下我的阅读感受了。

什么是正念的奇迹，这本书到底讲了什么？对我有什么收获？带着这些问题，我听了一遍樊登讲的这本书。这里的正念，我理解其实就是活在当下，把行为和注意力都集中在此时此刻，充分的感受此时此刻。

樊登强烈推荐的书有《少有人走的路》、《正念的奇迹》、《自卑与超越》、《反脆弱》、《人性的弱点》等。

我了解到樊登推荐一生必读的十本书：《论语》、《红楼梦》、《思考，快与慢》、《百年孤独》、《金字塔原理》、《枪炮、病菌与钢铁》、《幸福的方法》、《自控力》、《追风筝的人》和《穷查理宝典》。

《中国人的修养》：《中国人的修养》是蔡元培道德修养方面的代表作品，不仅继承了中华修身的传统，还结合了西方的教育观念，是一部百年经典的道德实践之书。

《思辨与立场》，《生活的哲学》、《学会提问》、《哲学起步》、《小逻辑》，《世界观》，《清单革命》，《心流》18本书籍在之后的时间中逐步阅读，并且做读书笔记。

《少有人走的路》；“佛说：万物皆空，空并不是没有，其核心是法无自性”，自律和爱是人生路上非常重要的课题，在某些方面自律，只能解决某些问题，全面的自律才能解决人生所有的问题。

樊登强烈推荐的书有《少有人走的路》、《正念的奇迹》、《自卑与超越》、《反脆弱》、《人性的弱点》等。

推荐阅读年龄：4-8岁书籍介绍：《石头汤》是一本由欧洲民间故事改编而来的中国风的图画书。故事的大概是：在一个饱经苦难的村庄，村民们长年在艰难岁月中煎熬，对陌生人缺乏信任，甚至还会怀疑邻居。

樊登读书以帮助那些没有时间读书、不知道读哪些书和读书效率低的人群每年吸收50本书的精华内容为目标，以帮助3亿国人养成阅读习惯为使命，以每多一个人读书，就多一份祥和为企业愿景。

年樊登出了两本书，3月份出版了《读懂孩子的心》，10月份出版了《读懂一本书》。再往前一年的2018年，他也出了一本书《读书是一辈子的事》。这些书每一本都是爆款，每一本都能热卖。

樊登读书，上海黄豆网络科技有限公司品牌。樊登读书是由前中央电视台节目主持人、MBA资深讲师樊登博士于2013年发起，同年10月正式成立。2018年“樊登读书会”正式更名为“樊登读书” 。

本月有幸翻读了樊登的《读懂孩子的心》，这本书是樊登写给中国家长的养育书，自己虽然还不是一个父母，但是作为老师这个层面来说，自己每天面对十一二岁的孩子，还是值得去认真读一下的，读完以后使我倍受启发。

樊登强烈推荐的书有《少有人走的路》、《正念的奇迹》、《自卑与超越》、《反脆弱》、《人性的弱点》等。

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