推荐控制情感的书籍-控制情绪的书籍排行榜
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1、关于情感的书籍
关于感情的书有:《理智与情感》。作者:简·奥斯汀。内容简介:埃莉诺和玛丽安两姐妹生在一个英国乡绅家庭,姐姐善于用理智来控制情感,妹妹的情感却毫无节制,因此面对爱情时,她们作出了不同的反应。《情感教育》。
《爱的五种语言》作者:[美] 盖瑞·查普曼 豆瓣评分:6 分 内容简介 《爱的五种语言》值得婚前的恋爱男女阅读,更值得已婚的夫妻阅读,在离婚率高涨的今天,这本书实在是无价的。
No. 1 《小王子》——圣埃克苏佩里,这本书看似一本儿童童画,其实这是一本不折不扣写给成年读者的书。书中写到以小孩的眼睛看待成人的世界,写到小王子眼中不可思议的大人的想法。
推荐几本关于情感修炼的书籍,希望能够更好的处理生活中的各种情感问题。《亲密关系》在爱与被爱的过程中,我们都曾经历过痛苦、恐惧,也体验过狂喜与极乐,我们渴望建立永恒真挚的亲密关系,却又害怕再度受伤。
年罗文华翻译的《理智与情感》在天津人民出版社出版,这次出版在书中更注重了当时的社会环境对人们的影响,从而可以使读者更容易解读人们的心理活动。
2、怎样控制自己的情绪?6本书,让你不再成为情绪的奴隶
推荐理由:想成为自己,就必须撰稿开关系的迷雾,破除掉别人强加于自己的意志。这就是作者写这本书的主要目的。 这本书中的系列文章《心灵成长的六个定律》,可以视为我自己的理论体系的入门文章。
爱你自己就是快乐的燃料,这也能使你有好心情,没有自我接纳和自我赞许是不可能快乐的。无条件的快乐就是至乐,至乐乃是一种情绪彻底平衡的存在状态。
奇普·康利:《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》这本书所描写的情绪管理定律可以说是作者用生命换来的,现实意义比较强。
你所说的情绪控制其实就是情绪调节,也就是怎么调节自己情绪的强度,比如增强积极情绪,弱化消极情绪;还有调节情绪的类型,比如将忧愁调节为快乐。
《我的情绪为何总被他人左右》[美]阿尔伯特·埃利斯/阿瑟·兰格【推荐理由】有时愤怒并不来源于自身,而是被身边的人影响。
3、情绪管理的书有哪些?
奇普·康利:《如何控制自己的情绪:最有效的22个情绪管理定律》这本书所描写的情绪管理定律可以说是作者用生命换来的,现实意义比较强。
《情绪自控力》我们总在说,别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过,更别谈控制。这本《情绪控制力》,就是一本关于如何分析和管理我们情绪的书籍。
《如何控制自己的情绪》 (美)康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧般为我们分析了看似有序的生活中的假象,并介绍了人类情绪真实而细腻的核心。
如果你是一位爱愤怒的男人,或者你身边有爱愤怒的男人,那么本书可以帮助你认识自己和他们,并找到情绪管理和与他们的相处之道。
4、学生党情绪不受控读这几本书
《给大人们的情绪使用说明书》作者;水岛广子 豆瓣评分,0 推荐理由:书中举了很多亲密关系、职场关系、社交关系中的例子,分析了生活中那些愤怒、焦虑不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚情绪产生的原因,以及处理这些情绪的小窍门。
焦虑、拧巴、敏感?就读这5本书 《钝感力》渡边淳一著 “钝感力”,作为一种为人处世的态度及人生智慧,更易在目前错综复杂的现代社会中生存,求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
我曾经因为一些小情绪而吃了不少的亏,终究是因为阅历尚浅,不知道该如何排遣。后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书,看了之后获益匪浅。
本书充满浪漫的传奇色彩,章章奇特新颖,引人入胜。 故事性很强, 很耐读!《教父》 作者:马里奥·普佐 这是是1969年美国出版的长篇小说,是美国出版史上的头号畅销书,曾连续70周排名畅销榜,37年销量达2000万册。
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