大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于阅读经典记忆技巧的问题，于是小编就整理了1个相关介绍阅读经典记忆技巧的解答，让我们一起看看吧。

1. 有什么特别有效的记忆方法和看书方法？

1、有什么特别有效的记忆方法和看书方法？

总结了以下几条来帮助大家又快又好地阅读文章又能提高记忆力的方法：

明确读书目标

先略读一遍

正确理解阅读结构

明智地划线与笔记

图像思维

阅读时复述

保持专注并不断拓展注意力持续时间

短时间内再复述

拿起一本书前

1. 明确目标

问问你自己「为什么我要读这书」。如果只是为了娱乐或者消磨时间，那么就没那么多问题了。但也可能有其他更多的原因，比如为了撰写完备的计划或提议，或者为了达到某门课程的要求或其他分配的阅读任务等等。

比如，老板给你一份手册说，「好好看看」。这时你要问一问，「需要我从中获取什么信息？」如果没有这种指导性的原则，你仍要试图去揣测需要从中学会和记忆的内容。

2. 首先略读

有些阅读任务只需要略读。真正的略读包括把阅读重心放在标题、图片、图表、表格和关键段落上（通常是首段和末段）。

略读的好处有：

1）为记忆奠定基础，使得重读时更易回忆；

2）着眼于思考，帮你知道重要内容在文中何处；

3）产生对文章的整体感觉，反过来帮助你记忆细节。

网上的浏览是鼓励人们略读的。网络上处理内容的方法使得作者更多得使用这种策略，比如使用编号或项目符号列表、侧边栏、图表、文本框，但是这种网络文体使得学习深度阅读更加困难：网络阅读教会我们略读而非深度阅读的坏习惯。

3. 正确理解阅读结构

当你仔细阅读,需要记住大块文字的精华部分时，眼睛必须从一个位置到下一个（从左到右）按序移动。此外，这个着眼点不应该是一个独立的字母或单词，而应该是几个单词。世上确有训练阅读着眼点的机器，就我个人经验来说，这种机器确实可以在不牺牲阅读理解的情况下显著增加阅读速度。

我曾无数次听学生说，「我读这章节三遍，但还是无法回答你的问题。」我问起材料相关的引人思考的问题时，他们通常无法回答，因为他们记不住材料内涵。即使是那些简单直接的记忆性问题他们也不能回答，因为他们聚焦于单词本身，而非将所读与已有知识联系起来从而帮助记忆。总而言之，要记住你所读的，你要想想文章的内涵。

我列出了以下关键策略来帮你理解阅读结构：

着眼于全文而不要故意跳读；

每次着眼于多个词汇；

不断扩大眼睛的注视广度。这个技巧的训练分阶段进行，首先，学会一行注视五到六次。然后减少到四次每行。然后是三次每行。

注视点的切换。（长句水平切换，若在纵列中则垂直切换。）

学习这个策略需要练习。

4. 明智地划线与笔记

用笔来划出一些关键点，作为提示线索奠定图像记忆的基础。如果你发现没什么线索可以划。那么就在旁边加上关系词用作旁注。

几乎所有学生都会用笔来区分文章的关键部分。但是他们划的要么太多要么是错误信息。他们全神贯注于在书上做标记，而非将注意力聚焦于所读的内容之上。

更好的方式是只在一页上划出少许关键词。若中间有若干页不需要划线，将重点写在贴纸上附着在书上可以帮你加快阅读过程。

看书时想一想文字的内涵很重要。我们划出来的重点也要被转述成与我们的阅读目的、记忆内容、重要材料相吻合的内容。根据信息密度，每读几段或几页，读者应该应该停一停，然后考一考自己重点。在第一遍读完后，列出提纲能可以作为一种很好的复述手段帮你形成瞬时记忆，也能在以后的学习中帮到你。

根据短时记忆的内容列一列提纲，然后与当下的阅读内容相对照，能帮你建立更强的记忆联结。

5. 图像记忆法与表演记忆法

一图并不总能胜过千言，但是可以捕捉到一系列文字的本质。而且，图像比文字容易记忆。

普通读者可以通过练习使得阅读内容图像化。比如，如果我们把文字划出的重点作为图像记忆的起点，那么对于记忆是很有帮助的。读者只要回忆起关键词和相关的图像。而当我们把记忆图像分成类似的组别或串联成一个故事时，我们就更容易记住书的内容。

图像记忆也不是帮你记忆的唯一方法。我知道演员们用另一种方式来记忆影视剧中的台词。他们让自己融入其中，然后深度研习剧本的含义，然后就自然而然地记住了台词。如果我们用图像记忆法来记忆剧本，那么就像是从外部来记忆这些台词，就跟记忆其他事情没什么分别。但是演员们是从内部来看待这些台词，就像是亲身经历了某个情境。那些演员们探寻到了文字的真正含义，而当然在这过程中记住了每个单词。

这两种方法都需要读者主动参与。读者必须时时思考阅读内容，这样才能有助于记忆阅读内容。

6. 阅读时复述

把文章分成短的章节来读（按照信息密度的大小分成从几段到几页不等）同时不断转述作者要表达的意思。

看看你能重建多少图像来帮助你复述记住的内容，然后用标题和重点内容来帮你强化记忆那些图像。此外，请在阅读完成后的头几天里，每天巩固记忆这些图像。

想一想每一部分的内容是如何为阅读目标服务的。问一问自己:

这些信息是如何与已知和未知相联系的？

为什么作者要阐述这些信息？

我可以理解这些内容吗？

这些内容有论据支持吗？

我是否赞同作者的观点或结论呢？为什么赞同？为什么不赞同？

这个结论有什么实际的应用吗？这些信息我需要记忆哪些？

「然后把这个想法也应用到其他情境中去，产生内容相关的想法。」

这也能帮你聚焦未提及的内容。要做到这一点，你必须要记住已提及的内容。这种方式不仅有助于记忆力的提升，也可以给你带来关于某个话题的洞见。简而言之，思维不仅有助于记忆的形成，也有助于理解。

7. 在注意集中的时候阅读

如果你的注意力不再集中，干脆把书合上。

集中注意力对于记忆相当重要。在注意力不集中的时候工作简直就是浪费时间。由于大多数人注意力持续时间较短，在阅读高信息密度的材料时，一次应该少于 10 或 15 分钟。在这样一个阅读周期后，他们应该小憩一会儿并且考考自己关于那些刚刚读到的内容。最终，读者可以管理自己的注意力并且可以专注时间更长。

8. 阅读结束后马上复述

当一个阅读周期结束，马上进行复述。避免注意分散和多任务操作，因为这会干扰到长时记忆中的巩固过程。再次回答在「阅读时复述」章节中提到的问题。

稍后思考并转述阅读内容至少两次。然后在未来的 2-3 天再至少复述一次。

想更高效的看书和记忆，不妨试试费曼学习法。此方法的好处是不光把它记忆下来，还能够真正的转化为自己的知识和能力来运用。

一、什么是费曼学习法？

费曼学习法是由加拿大物理学家费曼所发明的一种高效的学习方法，费曼本身是一个天才，13岁自学微积分，24岁加入曼哈顿计划（核武器计划）；

Google创始人谢尔盖布林都在使用的学习方法，比尔盖茨、乔布斯、拉里佩奇都是费曼学习法的拥戴者；

二、作用和意义

费曼学习法可以提高学习效率，使学习者对学习内容的理解更深刻，可以学习更多的东西，留出更多的时间做自己的事；

加拿大人斯科特.H.杨（Scott H Young）使用这种方法，只用一年时间自学完成了 MIT 公开课上的 33 门计算机科学课程，正常情况下需要四年才能修完，并最终通过了所有考试！

三、操作方法

四步法则：

1、明确学习目标；

在白纸上写下学习目标的核心词汇；如果目标不好确定，可以利用SMART原则来辅助完成；

在网上收集与词汇相关的文章、视频、图片等资料，然后精读，深刻理解，将要点写在纸上；

2、模拟教学；

想象自己要去给别人描述所学习的内容，根据自己的教学思路去描述，在白纸的背面写下来所学习的内容；

模拟教学的方法：

1、自己对自己讲；2、写作；3、真实教学；

3、查漏补缺；

将白纸的正反面内容进行对照，查漏补缺，把缺失的内容标记，然后重复第二步；直到白纸的正反面内容完全相同；

4、提炼要点；

将内容的核心内容要点总结出来，去除无用或者不重要的东西。

我只知道人在高度紧张的时候，记忆是最快的，还以的上初中的时候，我们早上要背诵一篇课文，也就两页半的文字，我没有背，特别害怕老师叫我，当时就赶紧看，果然，老师看我眼神恍惚，知道我背不过，就叫我起来了，结果呢，我扫了一遍课文就背过了，老师当时看我就觉得特别厉害，然后下了课，全忘了，问背的是什么，只能零星记起几个字，连贯阅读都做不到。所以古人的悬梁刺股是非常厉害的，你可以试试

首先要学会归纳总结，条理清晰，像一棵大树一样的分枝，再者把要记忆的东西在自己的脑子里巧妙的编成有趣的故事串联起来，这样可以加深记忆，其次是发挥你丰富的想象力，把要记忆的东西和自己实际生活要联系在一起，图文结合。最后，当天记忆的东西要在晚上在大脑里过一遍，加深印象，不要等到时间长了再去复习，那就等于重新开始了，要趁前几天的熟悉程度多在大脑出现，这样的话就成了永久性的东西在大脑里存在了。

我用逆向和顺口溜记忆法。

比如上岗制度。我就记：清早起来乱穿衣，带上小孩去喝酒，干干私活串串岗…

正确的是：上班必须穿戴好劳动保护用品。禁止带小孩进入工作场地。酒后禁止上班。上班禁止干私活。班中禁止串岗…

你可以试试这个方法[呲牙][呲牙][呲牙]

关于看书。好多人只是看。从不消化。最好是作个笔记。养成习惯了就好。

没有那么复杂，思维导图加记忆周期表，另外了解下七二法则，你会有很明显的收获。

一.吃含卵磷脂的食物：坚果、蛋类、鱼类…

二.辛味蔬菜等。

三..充足的睡眠。

四.有氧运动。

五.长期泡热水脚。

六.经常热吹风吹头。

这是增强记忆力的好方法。

一.在光线充足的地方看书。

二.在空气新鲜的地方看书。

这是看书的好方法。

记忆方法和看书方法是学习能力中的基础构成部分，从小我们读书、升学一路过来，很多人并没有注意到我们应该使用更有效的方法来学习。在这里，刺猬想要介绍几种方法，不过，使用怎样的方法更有效还要取决于个人哦！

1、编故事记忆法。

步骤：

①减法，提取关键词

②乘法，想象，把关键词变成图像，关键是清晰，细节

③加法，把想象的图像进行连接 ，就是编故事，关键是夸张，动画，有序

④定位，把要记得和你想的联系一起

方法：①谐音 ②相关 ③单字联想④拆分联想⑤动作

2、定桩法

定桩法是一个位置法引申出来的高级记忆法，用它可以记住一本《牛津字典》。主要原理是在脑中整理已经记住的信息，然后变为图像，作为桩子用，对要记忆的新信息，转化为图像后，和已经记住的图像进行连接，运用夸张的联想和想象进行连接。这样在回忆的时候，先回忆已经记住的信息，然后回忆联想后的新信息的图片，最后回忆出新信息。

3、链接法

记住一长串事物的一种简单而快速的方法是用链接法(Link System）。

假设您希望按顺序来学会以下单词：蜡烛;天鹅;丝带;足球。首先请您想象一下蜡烛，看见蜡烛的火焰，感觉到它散发的热量，闻到烟味。蜡烛的烟向上飘荡，并在一只天鹅的脖子周围旋绕。[1] 您肯定能感觉到鹅的羽毛，看到它的翅膀和嘴的颜色了。但天鹅的嘴里是什么？是一条长长的紫色丝带。以此类推。

4、对应法

对应法(Peg System) 结合心象与关键押韵短语来帮助记忆。常用的押韵短语有：“一是圆面包，二是鞋，三是树等……”（one is a bun,two is a shoe,three is a tree…）。如果我想记住去商店时需要买些什么东西，我会在脑海里形成一系列图像，想买的每一样东西都与这句短语中编上号的字相对应。例如，如果我需要买牙膏、牛奶和饼干，我就在脑海想象用圆面包夹肥皂做的三明治（“一是圆面包”）、一双盛满牛奶的鞋（“二是鞋”）以及一块挂在树上的饼干（“三是树”）。

5、有意记忆法

有明确的目的或任务、凭借意志努力记忆某种材料的方法，叫做有意记忆法。相反，没有明确的目的或任务，也不需要意志努力的记忆方法，称为无意记忆法。心理学研究表明，有意记忆的效果明显优于无意记忆效果。为了系统地掌握科学知识，必须进行有意记忆。

来源：百度百科

参考资料：记忆方法点滴谈 《成才之路》2013年 第3期

最有效但最不推荐的就是死记硬背，这是最容易的方法，也是最差的方法，但总比什么都记不住强。

宋代学者朱熹说，读书要三到:"谓心到、眼到、口到。心不在此，则眼不看仔细，心眼既不专一，却只漫浪诵读，决不能记，记亦不能久也。三到之中，心到最急，心既到矣，眼、口岂不到乎。"

联想记忆法。联想来增强记忆效果的方法，叫做联想记忆法。联想，就是当人脑接受某一剌激时，浮现出与该剌激有关的事物形象的心理过程。一般来说，互相接近的事物、相反的事物、相似的事物之间容易产生联想。

多训练，孰能生巧，记忆是可以大幅提高的。

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