胖子阅读技巧学生版，胖子阅读短文答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胖子阅读技巧学生版的问题，于是小编就整理了5个相关介绍胖子阅读技巧学生版的解答，让我们一起看看吧。

★用低脂植物油炒菜，或者炒菜时用喷壶来喷洒沙拉油，而不要用倾倒的方式。 ★你可以采用晚餐吃减肥餐的方式，每天只要苦一餐，喝一盒脱脂牛奶，吃一颗鸡蛋、一个苹果。早、午餐则正常进食，并且禁吃甜食，即可轻松达到减肥功效。

多爬楼梯减肥。运动是减少体重的主要手段，比之节食是更加健康的减肥瘦身的方法。而楼梯作为学生平时上课必经的途径，可作为进行减肥运动的绝佳场地。

利用食堂减肥三餐定时定量在校学生减肥有一个好处，就是多吃食堂，既经济，又实惠。三餐都在食堂吃，而且要挑低热量的食物吃。早餐可以喝一杯豆浆，两个包子，一碟蔬菜。午餐正常点吃，一荤配两素，再加一个苹果。

多喝水也能起到很好的助减肥效果。当我们感到饥饿时，可以选择吃一些低热量且富含纤维素的食物填饱肚子，比如胡萝卜、芹菜、生菜等蔬菜。要进行适当的运动。虽然时间有限，但我们还是可以利用零散时间进行简单的锻炼活动。

多锻炼可以瘦身的，而且还能增加自身的免疫力，但是依赖减肥药，对身体都很大的负面影响，节食也会减低自身的免疫力。

高中散文阅读答题技巧，概括段意、划分层次，能理清思路。分析表现技巧的作用，也能理清思路。

例证题的标记。当题干中出现example，case，illustrate，illustration，exemplify时。返回原文，找出该例证所在的位置，既给该例子定位。搜索该例证周围的区域，90%向上，10%向下，找出该例证支持的观点。

首先对原文材料迅速浏览，掌握全文的主旨大意。因为阅读理解题一般没有标题，所以，速读全文，抓住中心主旨很有必要，在速读的过程中，应尽可能多地捕获信息材料。其次，细读题材，各个击破。

第一步，纵观全文，把握主旨一是理清文章的思路。文章的每一段、每句话归根到底都是为阐明中心服务的，都归向文章的主旨。平时要学会为文章标段，归纳每段意思，归纳中心思想。往往行之有效。

★ 高考英语阅读技巧重视小标题在文中的纲要性作用在篇幅相对比较短的阅读理解考试当中可以直接用题目中的关键词汇定位，但是面对长篇累牍的快速阅读，考生首先应当留意文章中是否有小标题。

看书速度很慢的解决方法：改变阅读习惯：首先，你需要改变不良的阅读习惯，如用手指指着文字逐字阅读或反复回读。这些习惯会减慢你的阅读速度，并分散你的注意力。尝试用眼睛扫描整个句子或段落，而不是只关注单个词语。

多读法多读是提高阅读速度、包括阅读理解率的不二法门。很多人读书速度慢、效率低，其主要原因就在于：知识面、背景知识不够，所以读的慢、读不懂、读不进去。①每日定时阅读。

看书首先是要有兴趣，感兴趣的东西自然会集中精力，倘若去看没兴趣的东西，阅读能力再强的人肯定速度也会相对慢很多的。读书快慢是可以自我调节的，所以在重点地方读慢点，非重点地方读快点就好了。当然这也需要练习。

速读有的书籍，可以先把扫视的注意力放在发现文章的布局谋篇的构思上，尤其要注意文章要点出现的规律，掌握了这个规律，有的地方就可以跳过不看.同样能起到掌握要点或获得所要东西的作用。

那么，怎么来提升阅读水平呢？这里分享三个技巧：技巧一：改掉默读的习惯。很多人在读书的时候，会边看边在心里默读，这种习惯不是不好，但会影响阅读的速度。

想要一字一句通读完全书的心态也会降低读书的速度和效率。通常情况下一本书对我们重要、有用的内容通常不足百分之二十，能记住的就更少了，所以要学会取舍，有选择、有目的的阅读。

快速阅读第一步，提问：我为什么要读这本书？读书要有目的，如果你只是没有任何目的地随便乱翻几本书，大脑就无法参与阅读。

身体的准备：喝水，左右交叉运动。精神状态的准备，橘子集中法，后脑勺15-20厘米积极的心理暗示，我一定可以掌握影像阅读法。预习。预习封面和目录1-2分钟。

每次练习完后，用一眼看6个字的方法实际阅读文章半小时。等达到了这个小目标，可以给自己来一点小奖励，然后再制定下一阶段的小目标，逐步提升。速读是一种需要大量练习的技能。

我的读书方法参考：开始阅读一本书之前，先读目录；读完书之后，不要忽略结语。浏览目录可以大致了解一本书在讲什么，阅读结语则可以加深对这本书的印象。给要读的书籍分类，给大脑适当的提醒和准备。

看一篇文章的时候，注意不要逐字逐字地看，或是一句句的看，要把两个或三个句子连起来，一气呵成。

和我们平时阅读中文文章一样，想要提升英语阅读速度的话，形成良好的阅读习惯也是非常的重要的。通过培养良好的阅读习惯，使得我们可以在阅读是高度的集中自己的注意力，减少外物对于自己的影响，从而提升我们的英语阅读速度。

提高英语阅读速度是很多英语学习者的共同目标。本文将介绍五个提高英语阅读速度的技巧，帮助读者更好地掌握英语阅读技巧。多背单词多背单词是提高英语阅读速度的基础。

提高英语阅读理解能力方法有快速泛读、计时阅读、略读等。快速泛读。平时要养成快速泛读的习惯。泛读是指广泛阅读大量涉及不同领域的书籍，要求读得快，理解和掌握书中的主要内容就可以了。

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