抑郁看什么哲学书有用呢-抑郁看什么哲学书有用呢
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于抑郁看什么哲学书有用呢的问题，于是小编就整理了5个相关介绍抑郁看什么哲学书有用呢的解答，让我们一起看看吧。
1、假期治愈书单焦虑抑郁必看的6本书
《天才在左疯子在右》豆瓣评分：9 这本书，是国内第一本具有人文情怀的精神病患谈访录。
《正是橙黄橘绿时》作者；肖复兴 豆瓣评分，2 推荐理由：在一个忙碌、快节奏的时代里，似乎只有不停的努力，不停的追赶，才不会被时代所抛弃而在这本书里，我看到的是，慢下来，更能捕捉到生活里的美好。
《人间值得》作者：中村恒子 如果你觉得累了，请翻开这本书 人生的结果，不会马上显现。
.《控制焦虑》作者： [美]阿尔伯特埃利斯（Albert Ellis）如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。
宝藏级治愈书单带你走出迷茫和焦虑 《在你们离开以前》 “我想所有的爱都是相互的。一定是我爱他几分，他爱我几分。
2、关于抑郁症最好的书籍
抑郁症的书籍推荐有《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》。《可见的黑暗》。1985 年，60 岁的威廉·斯泰伦戒除了酒精依赖，随后陷入严重的抑郁。
《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
抑郁就看这6本书 满怀期待就会所向披靡。《人间值得》这本书是奈良一位90岁仍末退休的心理医生恒子奶奶平淡一生中的感悟心得，她温暖、慈爱的话语总能让人从燃对生活的勇气。
书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。
书名：情绪自控力；作者：[韩]朴用喆评分：4。习惯是可以改变的，可能一开始有点慢，但慢慢来，总会变成自己想要的。书籍简介 很多读者将这本书誉为人间解药。
3、治疗抑郁症的书籍
从今天起，再有抑郁症患者问我该看什么书，就和他说，“你现在运气比较好，可以看这本书——《改善情绪的正念疗法》。
抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
以下几本治疗抑郁症的书籍介绍给你，让我们一起来了解如何摆脱抑郁症吧！ 《忧郁的解剖》 作者伯顿是一位学识极为渊博的忧郁症患者。
《走出抑郁》是一本2014年中国轻工业出版社出版的图书，作者是［美］Richard O；Connor。
4、有哪些关于治疗抑郁症的书?
书值得放在床头时时翻阅，那么就该是这本《人生只有一件事》。
第三本：《我有一只叫抑郁症的黑狗》作者：【澳】马修·约翰斯通 【推荐理由】漫画的形式清晰易懂，能让我们在轻松的氛围中了解抑郁症。这是一本漫画，讲述了抑郁症患者及其陪伴者的独白，用绘画的形式让人们了解抑郁症。
《活下去的理由》【英】马特·海格如果说其他书籍是心理学家站在观察者的角度写的，那么这本书则是一名抑郁症患者的自救实录。作者在死亡的边缘将自己拉回来，也找到了活下去的理由。
书名：伯恩斯新情绪疗法，新情绪，作者：[美]戴维伯恩斯疗法。评分：0。民海奶有时清广许多情绪问题都是因为消极的自我对话和非理性思维引起的。
《改善情绪的正念疗法》豆瓣评分：7 作者：马克·威廉姆斯 一句话推荐：从今天起，再有抑郁症患者问我该看什么书，就和他说，“你现在运气比较好，可以看这本书——《改善情绪的正念疗法》。
5、抑郁症必读10本经典著作
抑郁症必读的10本经典著作是：《可见的黑暗》、《来日方长》、《普拉斯日记》、《我的抑郁症》、《忧郁》、《门将之死》、《忧郁病，我不怕》、《忧郁病，我不怕》、《干掉抑郁》、《百忧解之邦》。
一句话推荐：抑郁症患者的枕边常备书。内容简介：《走出忧郁》是一本与众不同的关于忧郁症的著作。
《我的抑郁症》以独特个性的语言和极富感染力的素描，讲述了一个抑郁症患者如何与这种最常见的疾病作斗争的经历。全书真情流露，又不失幽默风趣，在美国出版后引起轰动，被誉为“一部让人摆脱抑郁的杰作”。
问题三：想了解抑郁症可以看哪些书籍 想对抑郁症了解与治疗的书：《心理咨询与辅导》（陶来恒主编）、《心理测量学》、《心理障碍临床手册》、《异常心理学》等。
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