哈佛大学心理课书籍推荐（哈佛大学心理课公开课）
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于哈佛大学心理课书籍推荐的问题，于是小编就整理了1个相关介绍哈佛大学心理课书籍推荐的解答，让我们一起看看吧。
1、学会幸福——哈佛大学积极心理学公开课推荐书单
豆瓣评分6点公开课，总结了一个推荐书单，想看课程更详细的笔记可以翻我之前的文章，当然更推荐直接去看课程！本篇纯书单，建议收藏。另：从课程笔记中整理，大部分没来得及写作者。
哈佛幸福课，是哈佛大学心理学讲师泰勒本沙哈尔主讲的积极心理学课程，在网易公开课就可以看到免费的课程视频。 为了方便大家理解，这里着重参考了《我在哈佛听积极心理学》一书，该书是王滟明根据听课笔记整理而成的书，可以说是该课程的精华文字版。
“幸福课”之所以在哈佛大受欢迎，是因为我们越来越富有，但仍然不开心。本-沙哈尔自己也曾不快乐了30年。他意识到，内在的东西比外在的东西，对幸福感更重要。通过研究积极心理学，他受益匪浅，并决定成为一名教师。本-沙哈尔认为，幸福感是衡量人生的标准，是所有目标的最终目标。
今天推荐的这本书是克里斯托弗彼得森的《积极心理学》，作者克里斯托弗彼得森，美国密歇根大学Arthur F.Thumau心理学教授，著名心理学家，临床心理学委员会前主席，全球100位最受欢迎的心理学家之一，美国VIA性格研究中心学术部主任。他是积极心理学的创始人之一，并以其在乐观、健康、幸福等领域的研究而享誉世界。
积极心理学课程是哈佛大学最受欢迎的选修课，推荐一本积极心理学著作《幸福的方法》，希望对你有帮助。 积极心理学有完整的体系和方法论，培养目标是人的自我实现。 鸡汤文是轻描淡写的抚慰，不求上进的借口。 积极心理学让人到达中庸境界：恰当、正好。 鸡汤文让人安于平庸： 麻木、懦弱。
到此，以上就是小编对于哈佛大学心理课书籍推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于哈佛大学心理课书籍推荐的1点解答对大家有用。