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1. 《吃掉那只青蛙》——博恩·崔西的高效时间管理法则

1、《吃掉那只青蛙》——博恩·崔西的高效时间管理法则

专注的艺术 - 一次只做一件事，避免多任务导致的效率流失。 奶酪与香肠法则 - 把大任务分解成小块，逐个击破，事半功倍。 珍贵的专注时间 - 创造整块时间，全身心投入关键任务。 紧迫感的驱动力 - 保持紧迫感，立即行动，让机会不从指间滑过。

在纷繁复杂的生活和工作中，有效的时间管理是实现目标的关键。博恩·崔西这位世界知名的企业销售大师在其《吃掉那只青蛙》一书中提出了著名的“三只青蛙”时间管理法，帮助人们确定并优先处理每天最重要的任务，从而提升效率，掌控生活。让我们深入探讨这一方法，以及如何将其运用到日常中。

关于目标管理，这让我想起这两天刚读完的一本书《吃掉那只青蛙：博恩·崔西的高效时间管理法则》，这本书的作者是博恩·崔西，他是世界顶级培训大师，“世界500强企业”一致推崇的绩效思想家，C.P.A.E.美国演讲家最高荣誉获得者以及博恩·崔西国际教育集团董事局主席兼CEO。

吃青蛙定律：用长期时间观念的思维优化你做出的短期决定。用长期的时间观念进行思考：成功的人都懂得延迟满足，愿意做出短期牺牲来追求长期高回报的人。遵守强迫效率法则：时间有限，任何人都无法做完所有的事情。

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