大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于书籍推荐效率低的问题，于是小编就整理了1个相关介绍书籍推荐效率低的解答，让我们一起看看吧。

1. 提升效率、治疗拖延的方法、工具及书籍推荐

1、提升效率、治疗拖延的方法、工具及书籍推荐

《深度工作》-卡尔·纽波特（CalNewport）这本书介绍了如何通过专注和深度思考来提高工作效率。作者提供了实用的策略和技巧，帮助读者更好地管理时间、减少干扰，并实现更高的生产力。《番茄工作法图解》-弗朗西斯科·西里洛（FrancescoCirillo）这本书介绍了一种简单而有效的时间管理方法，即番茄工作法。

实体记事本，或者Excel、Onenote 经典书籍推荐 （1）《精要主义》，豆瓣评分 0 （2）《Power of Less》，豆瓣评分 2 （3）《高效能人士的执行4原则》，豆瓣评分 0 （4）《自控力》，豆瓣 2 精力是一种有限的东西，如果不加以规划和利用，就会悄然无息地流逝掉。

不过，除去手机这一外力因素，精读君认为，直接影响工作效率的最主要的是四种能力：沟通能力、自学能力、自我管理能力、问题解决能力。今天，精读君就从这四种能力着手，为大家推荐5本大幅提高工作效率的好书。作者简介 |罗纳德B阿德勒（美国），致力于有关沟通的研究和写作。

第一本：《拖延心理学》 两位作者简·博克和莱诺拉·袁是美国资深的心理咨询师，有25年以上的心理咨询经验，帮助数以万计的拖延这战胜拖延。本书中，从心理学的角度上分析拖延症形成的原因和列举了大量的案例表现，从实践的角度上说明怎么战胜拖延症。

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