女生全职推荐书籍，女生推荐读书

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周玲老师的书《认知驱动》里说，不要低估写下来的力量。学习写作之后，我用文字的方式，疏导情绪，写出内心深处真实的情绪，写完之后，人变好了。当情绪被看见、被接纳时，情绪就会从身体里流走。

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