柔软的舞姿书籍推荐-舞蹈柔软度训练图片
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1、舞蹈的图书目录
《西方舞蹈文化史》是1996年中国人民大学出版社出版的图书，作者是美瓦尔特．索雷。是迄今为止仍是西方舞蹈文献中资料性、理论性及权威性最强，部头最大的史书，并在舞蹈的比较研究上具有示范意义。
《中国舞蹈史》History of Chinese Dance中国舞蹈断代史论著。孙景琛、彭松、王克芬、董锡玖著。1982年由文化艺术出版社分卷陆续出版。
朝鲜舞：朝鲜族是一个能歌善舞的民族。朝鲜舞女性柔韧优雅而深沉，男性稳重潇洒而幽默。通常我们所见为长鼓、扇子、铃铛舞等。舞蹈以动静结合为特点，特殊的节奏、呼吸赋予朝鲜舞之动律风格。
2、作为一部图书,《中国古典舞身韵教学法》有何讲究之处?
任何一个舞蹈演员必须从人体运动的变化规律中掌握“形、神、劲、律”的表现特点，并在自己的舞蹈艺术表演实践中达到四者的有机结合和协调统一，方能创造出生动感人的舞蹈形象。
“心里没有，身上白走”---是强调动作时意念、感觉的.重要性。0“满、赶、闪”---指动作中要分清“平均节奏、符点、切分”。
身法属于外部的技法范畴，韵律则属于艺术的内涵神采，它们二者的有机结合和渗透，才能真正体现中国古典舞的风貌及审美的精髓。
身韵要求表演者的动作必须遵循三圆运作轨迹和动、静，点、线互含的审美原则，这一点集中体现了古典舞民族性的形神统一的艺术特征。
3、形容舞姿的古诗
《玉女舞霓裳》唐李太玄舞势随风散复收，歌声似磬韵还幽。千回赴节填词处，娇眼如波入鬓流。2《曹十九舞绿钿》唐元稹急管清弄频，舞衣才揽结。含情独摇手，双袖参差列。[柳牵丝，炫转风回雪。
王暕《咏舞诗》）飘然转旋回雪轻，嫣然纵送游龙惊，小垂手后柳无力，斜曳裙时云欲生。（白居易《霓裳羽衣歌》）1汗浥新装画不成，丝催急节舞衣轻。 落花绕树疑无影，回雪从风暗有情。
《鹧鸪天·彩袖殷勤捧玉钟》宋代：晏几道 彩袖殷勤捧玉钟。当年拚却醉颜红。舞低杨柳楼心月，歌尽桃花扇影风。从别后，忆相逢。几回魂梦与君同。今宵剩把银釭照，犹恐相逢是梦中。
——《霓裳羽衣舞歌》 唐 白居易译文：舞姿轻盈，飘飘若流风雪回，疾速如游龙受惊。霍如羿射九日落，矫如群帝骖龙翔。
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