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佛山永春拳谱新书发布-佛山顺德永春拳馆

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  1. 咏春拳的拳谱介绍
  2. 咏春拳寻桥使用方法
  3. 咏春拳谱 图解
  4. 咏春拳秘籍,你悟出来了你就是高手

1、咏春拳的拳谱介绍

一拳一掌,一马一步,步要稳;(打击有三停,一停于肩窝,二停于肘拐,三停于掌根指尖,必须常练“小念头”并要持之以恒,便可水到渠成,气随意发。)腰胯动,桥不动,桥动腰胯不动。步法---钩、针、弹、踢。

拳法内包含了马法、步法、身法和脚法,咏春有三式拳法—直线冲拳、抽拳及勾拳,而寻桥则收录了抽拳,还有两式脚法,即直 撑腿及斜撑腿。

此拳初传于福建咏春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故名“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。此拳主要手型为凤眼拳、柳叶掌,拳术套路主要有小念头、寻桥和标指3套拳及木人桩。

右侧动作跟左侧一样,左侧并步抱拳为结束式。右脚向后辙一步,向右侧转马。

2、咏春拳寻桥使用方法

它以棱形运动路线和方向,结合咏春拳的攻防手法、步法、腿法等进行演练。 它的攻击手法有三推复掌,上、中、下三膀手,以及针步、弹腰、正、侧、内踢腿等,是咏春拳向高级套路过渡的必经阶段。

人本身就是一个独立的『个体』,你要攻击对方,就必须把力打到对方身上,你绝不可能隔空就把对方打下去,固此一定会有接触对方的一刻,这个接触可以有很多种方法,例如头、肩、肘、膝、手,脚等。

如我不能在敌人桥手攻到之前寻找处对方桥手之来龙去脉,则决不能施以及时与恰当的防守动作,此是必然之理。故此,练习寻桥套路及其散式,可以帮助我们在敌人出手之前,能够最快且有效的阻击和反击,如此则可立于不败之地。

咏春拳寻桥就是在防守中找对手的破绽以攻击对手,通常是练习“搭手”,在搭手的过程中去感觉对手用力的方向和大小从而去化解对方的攻击,这个是需要长时间对练的,当你真正感觉到了才有效,光说是不会提高功夫的。

右侧动作跟左侧一样,左侧并步抱拳为结束式。右脚向后辙一步,向右侧转马。

3、咏春拳谱 图解

咏春拳谱 咏春的高级套路,攻击手法都是以指、掌、肘为主。惟一脚法是耕脚或称圈步,亦包括咏春三式拳法之一的勾拳、三式肘法 — 扱肘、跪肘及批肘。熟习后应以最快速度完成整套套路,快速可产生更大威力。

基本手法以三傍手为主,还有挫手、撩手、破排手、沉桥、粘打。主要步型有四平马、三字马、追马、跪马、独立步等。咏春拳是一种集内家拳法和近打于一身的拳术,要求手、腰、马、心、意、劲整体合一。

咏春拳是中国拳术的南拳之一,早年流行于广东、福建各地。此拳初传于福建咏春县,为该县严三娘所创,以地名为拳名,故明“咏春拳”,亦有以严氏名咏春,称之为“咏春拳”者。

咏春拳拳谱:大闪侧,小俯仰,小闪侧,大俯仰,审势牢记(审势指眼法来讲,它是克敌制胜的前提。审势有两个含义,对自己来说是蓄势,对对方来说是乘势。)二桥上势,里帘必争。明动静,知有无,知进退。

右侧动作跟左侧一样,左侧并步抱拳为结束式。右脚向后辙一步,向右侧转马。

4、咏春拳秘籍,你悟出来了你就是高手

六)近体战时,如果敌我之间迅速互攻,无暇思考怎样出招,拳来拳往互有击中。但也可应敌来势而变化,造成对手教你如何出招的局面。

第一种说法是始创于福建严咏春,咏春拳因此得名。严咏春拳是清中叶少林俗家弟子严四之女,她偶然看到蛇鹤相争,受启发而在自己原有的武功基础上,创编了咏春拳术。

而且左右手很易相互兼顾。(3)埋踩理论:咏春出手或防守大多数是手踩紧贴着中线平面的、好处如下:①巧方面:可抢中线以达最短距离和最重之攻击。

永春白鹤拳 第二种说法则认为咏春拳创始于五枚师太,见到蛇鹤相争而有所悟的是五枚而非严咏春。五枚师太是清初的少林派弟子,有说她还是少林白鹤拳高手。

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