快速阅读技巧魏教授（快速阅读术pdf）

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．快速阅读要默读，不要朗读。默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。2．快速阅读要逐句逐行地读，不能逐字逐词地读。

其实这个方法就是在给我们的潜意识加个锚，提醒自己多用脑少用嘴。符号训练法看到文字就会潜意识的默读出来，已经成为我们人类的天性，是最自然的习惯了，想直接对抗天性，这不是明智之举，也做不到。

在移动的时候要尽量顺畅，不要经常停顿。这种方法一般可以把阅读速度提高一倍。另外，除了像文学、哲学这样的书籍，大部分书籍中重要的内容通常只在百分之二三十，所以我们在读的时候不用一个一个字、一句话一句话的缓慢阅读。

想用提高阅读速度，就要刻意的避免或克服这些不好的习惯。比如把手指或者是笔放在要读的文字下面，快速流程的移动手指和笔，克服坏习惯，提高读书的速度。想要一字一句通读完全书的心态也会降低读书的速度和效率。

实验统计表明，朗读的速度最快每分钟只能达到200字，而默读每分钟可达800字左右，是朗读的4倍。因此，提高阅读首先要学会默读。

限时限量速读法在阅读前确定一定数量的材料，限定多少时间读完，经过长期的训练之后，这种凑书方法会使你的速读技能纯熟起来，达到自然、迅速和准确。

经过实践证明，采用“筛选”式和“寻读”式的阅读法，往往会使你的阅读的速度和效果双丰收。在阅读时忌注意力不集中经对从众多阅读对象的长期观察中获悉：“心不在焉，粗心大意，漫不经心”地阅读方式是最慢的，效果最差的。

扫读法阅读的速度非常快，但要熟练掌握这种方法必须经常专门训练，比如经常做一些视力扩展训练，在平时阅读时要注意克服逐字逐句阅读的习惯，有意识地扩大每次眼停的视野范围。利用舒尔特数字表等进行专门的视力扩展训练，也是非常有效的方法。

怎么有效阅读快速阅读要默读，不要朗读。默读是不出声地阅读，只用视觉扫视文字来理解内容，省去了发声器官的活动，不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。

引导阅读法是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。正确使用这个方法，并加以练习，通常可以把我们的阅读速度提升两三倍。

提高阅读速度的方法：五步复读法鉴别速读法精确细读法无声默读法批注阅读法扫描速读法六种扫描速读法：为获得特定的内容和位置而进行扫读的一种快速阅读方法。一般用扫读的方法进行阅读。

所以，阅读过程中应抛弃幼儿园时一字一句的阅读习惯，要求“求甚解”“一目十行”，通过浏览标题，大块阅读，抓住关键词关键句的方法抓住中心思想。提高阅读理解能力我们所说的快速阅读是两个过程的叠加：“输入”与“理解”。

逐句逐行读，是一种概念阅读法，即抓住句子的主干。这有利于我们抓住句子的主要信息，提高我们对句子的理解能力。对句子理解得快，段落也就理解得快，阅读的速度自然会加快的。3．要注意力集中，看得快、想得快。

是魏坤琳。人物简介：魏坤琳，出生于湖南湘潭，北京大学心理学系教授、博导。2000年北京体育大学本科毕业；2007年获宾夕法尼亚州立大学博士学位，主要研究人脑的工作方式，以及人是如何控制运动的。

最强大脑魏坤琳简介魏坤琳是北京大学心理与认知科学学院教授、博导。《最强大脑》是江苏卫视在2014年推出的国内首档科学竞技类真人秀节目，节目播出后成为了江苏卫视最亮眼的综艺节目。

心理学系教授。最强大脑魏教授原名魏坤琳，1978年出生于湖南湘潭，是北京大学的心理学系教授、博导。魏坤琳也成了民选的最帅教授，最强大脑上一战成名。

魏坤琳北大心理学系副教授，博导。于2000年在首都体育大学获得生物力学的学士学位，2003年和2004在美国宾夕法尼亚州立大学获得运动控制和电子工程的硕士学位，2007年在宾夕法尼亚州立大学获运动控制的博士学位。

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