大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于看哲学书心情不好的问题，于是小编就整理了1个相关介绍看哲学书心情不好的解答，让我们一起看看吧。

1. 不自信过度在意别人看法看什么书？

1、不自信过度在意别人看法看什么书？

/01/《自卑与超越》

作者：阿尔弗雷德·阿德勒

内容简介：《自卑与超越》是现代社会人类必读的个体心理学经典。 作者阿尔弗雷德·阿德勒通过深入剖析与研究每个人生命中的一系列自卑、不足情结，提供了克服自卑心理，从而化自卑为动力、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。全书立足于个体心理学观点，从教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域，以大量的实例为论述基础，阐明了人生道路的方向和人生意义的真谛。帮助人们正确面对缺陷，正确对待职业，正确理解社会，理解生活，理解性，具有极深的哲理性和巨大的学术价值，是人们了解心理学的经典读物。

/02/《不完美·才美》

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建议看《内在自信》这本书。对于不自信，过度在意别人看法的人，十分有益。这本书的副标题叫做，如何战胜形形色色的畏惧心理。介绍了12种情况，并提供解决方案技巧。

可以看一下提高心理素质或者是打开格局的书籍，还可以看一些，不要因为外在因素影响自己情绪的书，只有你的内心豁达了，开朗了，你才不会在意别人的看法。

看心理学方面的书，多看看，调正

推荐你看《被讨厌的勇气》

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