反脆弱是哲学书吗-反脆弱一书

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所谓的反脆弱就是面对未来的变化时，收益大于代价，非对称；反之就是脆弱的。这一卷主要讲了两个话题，一个是斯多葛派哲学控制情绪的智慧，另外一个是杠铃策略指导日常决策。

选择权会从小成本的错误中受益。因此这些错误就类似选择权。任何试错都可以被视为一种选择权，只要你能识别有利的结果并利用它。每当大自然看到不对称性，它就看到了选择的机会。

第19章炼金石与反炼金石。作者讲述了用反炼金石来识别脆弱性的方法，如车流量增加10万辆，行车时间会延长10分钟，可再增10万辆，行车时间可能要延长到30分钟，这种加剧恶化就是负凸性效应。

脆弱的反面是坚强？no，是反脆弱。脆弱是在不确定中受伤，反脆弱就是摔了以后不但不变反而还更好了，并且在不确定当中获益，是有弹性的。比喻：玻璃杯和乒乓球的案例。002 脆弱推手：他们以为能准确的控制和预测整个世界。

/让人体验一些（但不是太多）压力，以唤醒他们的潜力。 10/塞内加的不对称性：要让有利因素大于不利因素，只需要减少极端不利因素的侵害（情绪伤害），而不是改善中间因素。

一本好书胜过珍宝，一本坏书比一个强盗更坏。’因此，开卷是否有益，得先看开什么卷。药吃了对身体有益，但也有副做用。读书是有益的，但也有糟粕。

好书的标准：语句优美，情节精彩，人物个性鲜明。充满质朴的真情实感。还要有助于扩大知识面、写作（学习），有助于提高人的品德修养（做人），激发人的各种情感。

好书的标准一本什么样的书才算是好书，经过长期的思考、分析、比较、验证，我认为，应该符合以下条件：曰轻，曰平，曰廉，曰正，合起来可称为好书“四德”。轻。

一本好书是一把钥匙，他将打开智慧的门，使我的知识、思想不断有所提高。一本好书就是蔚蓝的天空，他将让我可以放飞梦想，自由自在地翱翔。

《反脆弱》，不像是一部纯粹的风险决策书，更像是一部隐喻意味强烈的哲学著作。人们常见的现象、知识都可能囊括其中，塔勒布只是指出了一条反脆弱性的规律而已。

《反脆弱》读后感1 不知道耗时多久，从手机转iPad又换成了手机。还是决定写一下感受。

适度钝感力。渡边淳一的《钝感力》中所宣扬的钝感力与增强反脆弱性某一方面异曲同工，过于敏感导致过于脆弱。不论顺境还是逆境，淡然处之，坚持自我。王阳明的一生大起大落，始终不改初心，成就传奇的一生。

反脆弱性的第一步就是减少不利因素，而不是增加有利因素。而减少不利因素就是假想万一不利因素发生，如何弥补抵消或者补救。其实也就是变不利为有利。因为风险存在于未来，而不是过去。反脆弱的策略就是记住：意外总会发生。

脆弱的反面是什么？是坚强吗？不！脆弱的反面是“反脆弱”！学会反脆弱，掌握新时代的生存之道，你也可以高枕无忧。

作者指出，反脆弱性的产生是有条件的，压力源的刺激频率对人类来说非常重要，我们在急性刺激下通常会比慢性刺激下表现的更加出色。当然，随机性是真实生活中不可或缺的一部分。

塔勒布在《反脆弱》中说，很多人是为了害怕波动性而且努力的保护系统，却无知的弱化了系统，最终泯灭了反脆弱性。而她在出轨这件事上的遭遇，认知和蜕变，则正好印证了尼采那句话，杀不死我的终将使我变得更加强大。

【书名】反脆弱：从不确定性中获益【作者】[美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布【耗时】26个小时如时间允许，一定要读读这本塔勒布的《反脆弱》，让你犹如打开了新世界的大门。

脆弱的反面是反脆弱。坚强、强韧只能保证不会受伤。反脆弱不仅不会受伤，还会变的更好。如果说脆弱是在不确定中受伤，那么反脆弱就是在不确定中受益，这种能力就是反脆弱能力。

反脆弱的适合。适合心理承受能力差的人和心理接受能力差的人观看。

那些不修边幅的人往往在声誉上具有强韧性，甚至反脆弱性；而那些胡子刮得干干净净，甚至在海滩上也衣冠楚楚的人，则极易受到有关他们的信息的影响。

简单来说，脆弱性的对立面，便是反脆弱性。复原力能让事物抵抗冲击，而反脆弱性能让事物变得更好。为什么越当红的明星越容易受到网络攻击？因为批评本身就是对压制的反脆弱性。

可惜尼采的理论具有反脆弱性，可他本人却是脆弱的。因为长期不被人理解，最终导致他精神崩溃。一个人是否具有反脆弱性不是看他说了什么，而是看他做了什么。塔勒布据此来审视那些并不透明的行业，比如医疗和投资。

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