看哲学书容易消极怎么办-看哲学书的人

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寻求乐趣和放松：尽量寻找喜欢的活动和爱好，使自己能够享受生活中的美好时刻。学习放松技巧，如深呼吸、冥想或瑜伽等，有助于缓解压力和焦虑。

如果，你在读了这本书之后觉得还但是瘾，或者，透过阅读本书真正对哲学产生了浓厚的兴趣，再或者，只是想更多地了解一下本书作者的其他著作，那么能够继续关注一下附录中的这份书单。

其实我个人感觉老子的这种与世无争，并不是真正的与世无争，只是说你在一些特别大的选择或者非常矛盾的问题前提下，可以选择这种与世无争的宽大的胸怀来面对问题。

骑行我又开始有厌倦情绪了，厌倦跑步，厌倦骑行，厌倦阅读，厌倦我所坚持的一切。这种情绪周期性出现，找不到原因，却找到了一些规律。

踏上友谊的小船能让你敞开心扉每社会圈子里至少有一个消极的人。尽你所能将你自己置于积极的人的包围中，他们可以在你不能保持积极心态的时候把你向前推一下。多多的接触周围积极向上的人群，有利于改变你的心态。

不过想要提高自己的语言表达和思想观点，建议还是多看书，多读书，关注一些时政热点的东西，去试着表达自己的想法。

要有自己的想法：学会思考，形成自己的思想体系，才能得出属于自己的见解。多读书，先确保自己有想法的时候，大多数情况下是对的。很多人面对事情的时候都会不由自主地去盲从，很难改过来。

其实所谓的哲学，只是一种理念，一种思想，一种世界观。但是真理全在于自我感悟，自我修行。我们的道德水准，我们的情操，都是为了比初来这个世界上有一点的进步，哪怕是一丁点。这才是我们应该要学的哲学。

这些找一般的大学教材就可以，中外编的都行。不求精，不求快，但求给进入原著做铺垫；LZ要是觉得太枯燥，也可以拿教材做对照和解析，直接开始读原著。开始读原著。有人说，康德是旧哲学的开始，也是新哲学的开端。

其实很多事情，只要换个角度就豁然开朗了。除了一些大的原则问题需要坚持，平常的小事不需要那么较劲，思维灵活一点，人就轻松了。比较自我中心。就是从自我个人的角度看待和处理问题。是有点自私，有点自卑的。

对偏执型人格障碍的治疗应采用心理治疗为主，以克服多疑敏感、固执、不安全感和自我中心的人格缺陷。主要有以下几种方法。

培养自己的自信和独立性：与偏执性人格的人相处，可能会受到他们的高度控制和影响，因此，培养自己的自信和独立性非常重要。要相信自己有自己的价值和能力，不要过分依赖他们的认可和支持。

．自我疗法。具有偏执型人格的人喜欢走极端，这与其头脑里的非理性观念相关联。因此，要改变偏执行为，偏执型人格患者首先必须分析自己的非理性观念。如：①我不能容忍别人一丝一毫的不忠。②世上没有好人，我只相信自己。

具有这种人格的人在家不能和睦，在外不能与朋友、同事相处融洽，别人对他只好敬而远之。那应该怎么办？从书中获得抚慰读一些高好书，就是和许多高尚的人在谈话。丰富的知识使人聪慧，使人思想开阔。

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