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儿童拳击体能书籍,儿童拳击训练器材选择方法

儿童拳击体能书籍,儿童拳击训练器材选择方法

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  1. 关于拳击的经典书籍?

1、关于拳击的经典书籍?

《拳击快速如门》、《拳击实战提高》、《世界拳王成名技巧》、《世界拳王争霸绝技》等共五本,是较好的拳击教程。《拳击快速入门》一书,由北京中体音像出版中心于2005年11月30日出版。

北京体育大学出版社的拳击系列教程——1《拳击快速如门》2《拳击实战提高》3《世界拳王成名技巧》4《世界拳王争霸绝技》等共五本,是较好的拳击教程。《拳击与格斗》杂志社出版的《拳击自学教程》。

《形意拳本谱》:介绍了形意拳的发展历史、拳种、特点、拳法与拳术,被认为是形意拳发展史上的重要古典名著。《三绝形意拳谱》:介绍了形意拳的基本拳法、拳理、拳论,并描述了形意拳的起源和发展历程。

《泰拳经典技术教程》(作者:邓家泰):这是一本介绍泰拳基础技术和实战技巧的教程,包括拳、腿、肘、膝等动作的基本训练方法和技巧,以及实战应用的技巧和策略。该书深入浅出,适合初学者学习。

《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势,包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。

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