儿童自律方面的书籍-儿童自律书籍推荐

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首先家长得停止焦虑，因为家长得焦虑会传染到孩子。而父母得平静同样可以传染给孩子。接着要培养孩子的内在动机。满足三个需求可以有效培养内在动机：自主需求：让孩子去探索自身兴趣并注意自我成长。

最好的成长是自我成长，最好的控制是自我控制。为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。

为人父母，最重要的是引导孩子学会独立思考、独立决断、为自己负责，充分释放孩子自我完善的内驱力，身体力行，体验成长的困惑与获得成长的勇气。家长的终点不是孩子过上了你想让他过的生活，而是你帮孩子过上他自己想过的生活。

五是孩子其实比你想象的更能干。六是有助于培养孩子们的高情商。成为顾问型父母的具体方法：首先，家长要放轻松、退一步，留些时间和空间给孩子，让其完成自我调整。第学会让孩子做主的三句话。

我觉得这本书十分适合有个正处在高速成长发育期的孩子的父母。因为这本书强调父母不要控制孩子，多给孩子自主权，父母要做的最多是建议和引导，而往往初中高中阶段的孩子经常因为独立自主跟父母闹矛盾。

内驱力不是压力，是人在自我成就的希望下产生的自我策励的驱动力。内驱力可以促使我们在完成某件事时，不会出现“我不得不完成”的想法，而是有种愉悦、满足的快感。压力分为三种：正向压力，可承受压力和毒性压力。

动机系统：是大脑的奖惩中枢，美好的体验、获得认同感，分泌高水平的多巴胺，产生心流体验，多巴胺是内在驱动力所在。静息状态系统，大脑的默认模式网络，他负责自我反思和反思他人。

书籍的话《自控力》可以看看，当然大人看得明白，要如何转述给小孩、如何让小孩习得“自制力”才是问题。我个人认为，所谓自律、自制力等等这些品质的根本可以追溯到延迟满足实验，关于实验你可以网上搜一搜了解一下。

对于很多父母都不知道正确的教育孩子，推荐各位父母不妨入手这套教育孩子的书籍：《好妈妈胜过好老师》、《好父母不吼不叫》、《正面管教》、《听孩子说胜过对孩子说》、《好性格让孩子受益终生》。

如果你不那么想隐瞒，也可以科学地向孩子解释。我推荐这个《我从哪里来》。

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