儿童健脾胃消积食食谱书籍-儿童消积健脾胃吃什么好
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1、儿童肠胃不好怎么调理 7款食疗健脾养胃
根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
牛奶 牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。
宝宝肠胃不好的食补方法 奶香麦片***1岁以上适用 原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。
2、孩子总是积食怎么办?学会这几道,让你无烦忧
去核后再次清洗山楂，清洗干净，沥干水分，放入干净无油的锅中，放入旧冰糖，倒入适量水。出水量不能超过山楂果。水太多也会使煮熟的果酱不粘。
山楂膏调理积食对于食物积在胃部的孩子我一般用山楂膏来调理、用东大山楂、炒麦芽、岳西茯苓、垆土山药片、若羌红枣、长白山土鸡鸡内金熬成膏。每天1-2次、每次1-2勺给孩子冲水喝即可。酸酸甜甜味道好、孩子喜欢喝。
酸奶：每天给宝宝吃1-2次酸奶，最好吃含益生菌的酸奶，对宝宝肠道有好处。 面条、馒头等都是容易消化的食物。 要想缓解宝宝积食的状况，要给宝宝吃温的食物，不要吃冰凉的东西。虽然是夏天，也要注意宝宝肚脐不要受凉。
调整饮食：对于儿童积食，一定要注意调整饮食，对于高热卡的甜食，如蛋糕、巧克力、冰激凌一类的食物一定要少吃。还有高油脂的食物也一定要少吃，如炸鸡腿、炸薯条这类食物非常难以消化，一定要少吃或不吃。
按摩腹部轻轻按揉孩子的腹部也是个好方法，可以促进肠胃蠕动，缓解积食症状。家长们可以每天按摩孩子的腹部，每次按摩100下，力度要适中，不要过于用力。
3、儿童肠胃不好怎么调理 7款食疗健脾养胃
根据孩子的口味和喜好，加一些白糖或盐调味。功效：山药健脾固肾，枸杞滋阴补阳，米粥温和调理肠胃。
每天取适量的新鲜山药和莲子给宝宝煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。对不到1岁的小儿，山药和莲子要尽量碾碎。干的可磨成粉，再用米汤调成糊糊来喂养。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小儿。
牛奶 牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。
宝宝肠胃不好的食补方法 奶香麦片***1岁以上适用 原料：牛奶250毫升，麦片100克。做法：将牛奶和麦片同煮成粥即可。功效：健脾养胃，滋心润肺，补充维生素B，促进肠蠕动。
4、儿童健脾的中药方剂
玉米轴十五克，竹叶三克，蝉衣两克，象牙丝两克，生熟麦芽各十，生熟苡仁各十克，钩藤三克，通草三克，山楂三克，淮山十克，白术五克。这是出在香港名医之手的开胃茶方。
小孩开胃健脾的中药偏方 小米香菇粥可以帮助小孩开胃健脾 材料：小米50克，香菇50克，鸡内金5克。做法：小米，淘洗干净；香菇，择洗干净，切成小块或碎末；鸡内金，洗净。
小儿健脾颗粒的功效与配方 小儿健脾颗粒是中成药，主要成分包括白芍、黄芪、大枣、桂枝、干姜、山楂、六神曲和麦芽，主要具有温中补虚、和里缓急的功效，可以起到开胃消食的作用。
淮山芡实瘦肉汤：许多家长都知道小孩脾胃消化功能弱，平时很喜欢用淮山、芡实等具有益气健脾的中药煮瘦肉汤给小朋友喝，认为这样可以调和胃肠，帮助消化。
5、宝宝积食问题:从脾虚入手
宝宝经常积食，不仅影响消化，还可能导致腹胀和大便干燥。此时，关键在于从根源上解决脾虚问题。本文将介绍一些缓解宝宝积食的方法，帮助家长更好地照顾宝宝。
宝宝脾胃虚弱老积食怎么办 合理的饮食结构 积食的产生源头其实是在饮食上，家长要注意多给孩子吃易消化的食物，如：粥、蔬菜、水果。少吃肉类、零食等不易消化的食物。
孩子积食多与脾胃虚弱有关系的，给孩子吃一些健脾胃的食物，也可以吃健胃消食的产品，像儿童装江中健胃消食片就是常用的，我家常备着呢。
宝宝脾虚积食是一种常见的儿童疾病，日常生活中需要注意以下事项：饮食方面：避免食用过于油腻、辛辣、刺激性的食物，如辣椒、生姜、葱、蒜等。同时，要保证宝宝的饮食规律，不要过度喂养或过度节食。
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