教儿童学防身技能的书籍（孩子学防身术学什么最好）
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1、...学生.我18岁了但是身高才163.我体重170.我想学武.搏击.防身...
你身高163，体重170，按照：身高-105=标准体重 163-105=58KG 已经偏重了，你最好每天抽出一小时专门跑步，进行减脂训练。如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助，答题不易，请谅解，谢谢。
女性练习的武术有很多，以下是几个可供选择的： 太极拳：太极拳是一种中华传统文化，它可以促进身体健康，增强免疫力。同时，太极拳还注重心理调节和呼吸训练，有益于缓解压力和调整情绪。
江西咏春馆余师傅介绍说，咏春拳符合世界万物自然规律，符合力学原理，主张阴阳统一协调，发力攻守主张一切自然，不需要很强的肌肉和很坚韧的韧带。
空手道 或 散打 跆拳道垃圾 柔道还凑合不过比不上上面2中 我14岁学的散打，学到21，可以说1vs3很轻松，空手道临毕业前学了几个月，觉得跟散打差不多，防身都很实用。
全没用的费话。。我习武之人来简单说几句。） 首先声明：散打＝搏击。是一个种类。你也就是问：散打和跆拳道哪个好？ 散打好。 理由：跆拳道击打对手的时候总要摆出许多“花架子”表演性强。
2、推荐几本实用格斗书籍
《武术散打技法》是1987年10月北京体育学院出版社出版的一本图书。作者是佟庆辉。
最实用的《女子防身术》如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人越容易被歹徒纠缠。一个清白女子一旦失身于强暴，就可能就此葬送了她一生的幸福。
这是书的封面 简介：编辑推荐 世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。
还有一本香港梁敏涛先生以《李小龙技击法》为蓝本编写的《李小龙技击术》也是一本很有参考价值的书籍。
《拳击》介绍了职业、业余的拳击装备和多种时尚、实用的姿势，包括适合各种身体类型的拳击姿势、灵活多变的步法、十余种犀利的拳法、牢固扎实且变换自如的防守、复杂而有节奏的组合拳等。
3、世界自卫格斗术揭秘的图书目录
柔道专家鸠术·胡莱克，少林拳专家陈·克拉瑞斯，菲律宾艾葵马术与中国武术专家爱准尼·艾波瑞岛五位武坛绝顶人物在夏威夷奥阿胡岛的帕拉马区聚会，这次聚会的唯一目标是：完善世界格斗术体系，制定学员进行徒手自卫术的训练计划。
菲律宾短棍术也叫作菲律宾魔杖杖击术，在日常生活中假如想用来自卫，可以用所有手边的物品，比如雨伞、木杖等等，甚至于书籍什么都可以。这种武术在全世界都已经相当流行了，很多人都把它作为健身的手段。
体重大，身强力壮者的侵害。巴西柔术为武术界带来了革命，成为全世界武术界最受欢迎的武术之一。那些希望找到一种真正有效的自卫武术的人们，可以在巴西柔术中，找到最有效和简捷的答案。
又称克拉夫马加。原名自卫专术（KRAV MAGA希伯来文）是以色列官方所倡导的一种现代实战型近距离接触式自卫格斗术，被公认为世界上唯一的专门防卫技术，而非武术的一种。
单就杀伤力来说啥都没有板砖厉害，武术的境界在于磨炼自己的意志，强身建体，防身自卫。
4、关于格斗术的书哪几本比较好
《武术散打技法》：一本详细介绍武术散打技巧的书籍，包括拳法、腿法、摔法等。 《军警防暴术》：这本书主要介绍了针对军警防暴工作的实用格斗技巧。
李小龙技击法》为蓝本编写的《李小龙技击术》也是一本很有参考价值的书籍。
简介：编辑推荐 世界是最凶猛的徒手搏击术，打遍天下五百年无敌手，史上最强的格斗术。
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