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1. 当我内心足够强大

1、当我内心足够强大

注： 《当我内心足够强大》，是家庭治疗大师维吉尼亚.萨提亚（Virginia Satir）的一首散文诗。维吉尼亚·萨提亚（1916-1988）是举世知名的心理治疗师和家庭治疗师，她是第一代的家庭治疗师，从五十年代起已居于领导地位。她被《人类行为杂志》（Human Behavior）誉为每个人的家庭治疗大师。

你指责我，我感受到你的受伤；你讨好我，我看到你需要认可；你超理智，我体会到你的脆弱和害怕；你打岔，我懂你如此渴望被看到。

我知道他内心脆弱。假如，我内心足够强大，我不再怨天尤人，我不再战战兢兢，我不再顾及别人的想法，我不再敏感别人的闲言碎语，我挺直腰杆做人，不再轻视自己，不再生活在过去的烦恼里，不再被一次失败打倒。

当自己的内心足够强大，才能担负别人的幸福。你的心最好不是招摇的枝桠，而是静默的根系，深藏在地下，不为尘世的一切所蛊惑，只追求自身的简单和丰富。有时候，不小心知道了一些事，才发现自己所在乎的事是那么可笑。关于你的未来，只有你自己才知道。既然解释不清，那就不要去解释。

内心的足够强大，能够支撑自己，做到无所畏惧。

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