聂静虹健康传播学书评-健康传播学 百度网盘
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1、《大脑塑造者》书评～想要健康就得养好肚子里的微生物
《大脑塑造者》这本书，详细研究了肠道微生物和健康的关系，内容非常丰富，案例真是可靠，对于我们了解这方面的知识非常有益。人的肠道里生活着上百万亿个细菌。不过，这些小家伙可不是白吃白住，它们能决定你是身材苗条还是大腹便便。
口气（毒素淤积上火）、肥胖（排泄不畅，多余糖份、脂肪在腰腹、大腿、手臂等部位堆积）、宿便、便秘等，洗肠伤身体，健康的肠道是养出来的，立健三清冲剂就有不错的养肠功能。
运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力。人在运动过程中会提高一种叫做脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质的含量，我称它为“大脑的优质营养肥料”，它能为大脑制造替换零件，诱发神经新生。
对大脑健康最好的锻炼是多用脑。可以多看书多思考。大脑要经常处于运动的状态，才能保持活力，不至于变成老年痴呆。可以吃一些保健品，保证大脑的活力。
2、怎样给小学生写书评
每次带小朋友去动物园玩的家长都有深切体会：孩子们最喜欢的动物就是猴子。它们小巧、机灵、顽皮、多动，而这些特质，恰恰是小朋友们身上所具备的。
小学生读后感写法如下：把书中主要内容，加以概括，作者写了什么，想表达什么。选择一个比较重要的点，也可以是自己认为重要的地方，用自己的话加以表达，我觉得哪哪哪比较好，我有什么样的看法。
七只瞎老鼠遇到了一个“怪东西”（大象），吓的它们急急忙忙跑回了家。星期一，红老鼠出来想“看”个究竟。
写简评一般可以有这样三个步骤：介绍——评价——推荐。（一）介绍 “介绍”是指对所评的书的内容作言简意赅的概括叙述，让读者对该书的内容有一个大概的了解。
3、《活出健康--免疫力就是好医生》书评
人体与生俱来就拥有一个世界上最好的医生———免疫系统。 上世纪80年代，国外就有学者提出了皮肤免疫系统的概念。目前，在已知的近两千种皮肤问题中，与免疫相关的皮肤问题占90%以上。
以前，几乎没有人认识到正常体温下降的可怕之处。事实上体温是“免疫之镜”，是人的生命活动的一个重要方面，免疫机能的状态就是通过体温直接表现出来的。有资料显示，体温下降一度，抵抗疾病入侵的免疫力就会下降30%。
做个“贱妈妈” 抓住孩子“贱贱”的机会，抚出孩子不痛苦的好身体，摸出孩子一生的好品格。
健康 的事情，比如熬夜、饮食不规律，免疫系统就会非常容易出问题；65岁后，免疫力不可避免地开始走下坡路。
启发：自己也要坚持锻炼、追求健康，营造良好的家庭氛围。【第三篇】 [if ！supportLists] [endif]积极心理。如：在健身房门口同时来了两位胖子，一位胖子看到里面的人身材都是那么好，自己感到很羞愧，就灰溜溜回家了。
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