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1. 读完这日本书情绪不再失控

1、读完这日本书情绪不再失控

《情绪自救》作者：[加]卢子慧这世界上确实有少数极度不幸和极度幸运的人，但我们绝大多数人都不是，至暗时刻通常我们是熟视无睹的瞬间，我们看不清自己也看不清他人。如果你总觉得自己时运不济，命运悲惨不妨来看这本《情绪自救》。

这本书——《整理情绪的力量》，是日本情绪管理专家组畅销的心灵排毒书，还原你一个无阴霾的内心世界。

翔太、敦也、幸平，他们三个人对这个世界充满愤怒和抵触的情绪，这是多么熟悉的情感啊。

“这是 青太印尤其是书中角色间的那份情感，从互不认识到逐渐熟、了解，再到相互扶持、分享，有很强的感染力。让我们重新认识到人间真情和湿暖，感觉真是，的很好。 清太先整个故事的主脑就是传递关爱，无论何时何地，我们都需要遇暖和关心。

这是一本由日本著名作家渡边淳一先生撰写的，很值得一读。“钝感力”，从字面可以理解为是感觉迟钝的能力，乍一看会给人一负面的感觉，但它并不等同于“迟钝”，换言之，在这一本书中，可以将它解释成“有意义的感觉迟钝”，它强调的是对困境的一种耐力，是为人处世的态度和“为我们赢得美好生活的手段和智慧”。

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