书籍排行榜社交恐惧症（社交恐惧书籍推荐）
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1、翻烂这几本书让大学生彻底摆脱了社恐
《社会心理学》这本书被公认为社会心理学入门、自学的经典，不但全面介绍了各类心理学学术概念，且行文深入浅出，读起来无需任何专业基础。本书花大量篇幅分析有关自我，自尊，人与人的关系等问题。
【读书改变生活】从社恐到社牛 读烂这6本书 沟通是一个系统，是一个过程，是交互 的。沟通能力是一个过程，它是双向的，说在点，听在心，可以是有意识或无意识 的。重要的是，沟通力是可以习得的。
读烂这6本书我彻底摆脱了社恐阴影 焦虑的人豆瓣评分：4 推荐理由：我们没法改变世界，很多时候甚至也没法改变别人，也许只能尝式着一次改变一点儿。所以我们一有机会就要尽力而为，亲爱的。
《焦虑的人》作者：[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。
《深话浅说》作者：别所荣吾 说话总说不到点上就读这本如果你说话总是“说不到重点”“没条理”“别人三言两语就能说清的事，你得说半天”…….那这本书就是为你写的。
2、大学生不再社恐的书籍推荐
“社恐”必读书单：《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。
【读书改变生活】从社恐到社牛 读烂这6本书 沟通是一个系统，是一个过程，是交互 的。沟通能力是一个过程，它是双向的，说在点，听在心，可以是有意识或无意识 的。重要的是，沟通力是可以习得的。
《通透》作者：杨天真 30个关键词，破解人际关系的密码这是一本自我认知说明书，也是一本人际关系避坑指南，从A到Z，用30个关键词，如焦虑、社恐、纠结、虚荣、好胜、偏见…..带你破解人际关系的密码，洞悉人性的本质。
《别独自用餐》一个人的成功，85%来自社交能力，我们不经心的行为会影响人脉，而我们的人脉会决定我们的收入。
3、读烂这六本书从社恐到社牛
译者：王伟平 《亲密关系》从一出版，就立即获得了读者的普遍喜爱，不仅得到了专业人士的首肯，更是得到普通读者的高度评价，作者总结出人们在交往与沟通、爱情与承诺、婚姻与性爱、嫉妒与背叛等方面的行为特点和规律。
《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》！我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。
《焦虑的人》作者：[瑞典]弗雷德里克巴克曼“即使我知道世界明天就要毁灭，今夭我也要种一棵小苹果树”。
从社恐到社牛，我读烂了这6本书 《社会心理学》3 作者：戴维·迈尔斯（David G.Myers）。出版社：人民邮电出版社。译者：侯玉波/乐国安张智勇。
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