值得看的书籍排行榜自卑，适合自卑看的电影
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1、心理学书籍排行榜前十名
《心理学与生活》《心理学与生活》是美国斯坦福大学心理系多年来使用的教材，本书写作流畅，通俗易懂，深入生活，把心理学理论与知识联系人们的日常生活与工作，使它同样也成为一般大众了解心理学与自己的极好读物。
《幻想即现实》《心理学与生活》的作者是中国著名的心理学家，专门研究精神分析。这本书涵盖了他多年的治疗思想。这本书不仅有一定的科学依据，而且有很强的文字感染力。读起来既有趣又有趣。
《人性的弱点》（How to Win Friends and Influence People）- 戴尔·卡耐基（Dale Carnegie）：这本书是一本经典的自我提升和人际关系指南，旨在帮助读者改善与他人的交往。
十本必读经典心理学书目 《梦的解析》又译做《解梦》，商务印书馆最早译作《释梦》，经典心理学书籍，第一版出版于1899年11月。
2、太自卑、敏感、不自信读这7本书就够了
《断舍离》。本书介绍了日本禅宗文化中的“断舍离”理念，即减少物质欲望、断绝无用之物、放下过去的烦恼，让自己更加专注当下的生活和工作。
《掌控习惯》詹姆斯·克利尔评分：7。《也许你该找个人聊聊》洛莉·戈特利布评分：0。
《自卑与超越》生活本身不足以使人自卑，令人低着头无法前行的，是自己画地为牢。这本书教会我们，学会擦掉自己设下的圈套，抬头看看敞亮的天空，这个世界上，还有许多比自卑更重要的事等着我们去做。
《焦虑的人》有时候我们会感到恐慌，因为需要付清账单，做个成年人，其实我们对此一窍不通，因为成长非常可怕，很容易走向失败的边缘。
教你如何面对焦虑、迷茫孤独、不安、自卑等内心的冲突，活出自信丰盈自我。 《也许你该找个人聊聊》作者：[美]洛莉·戈特利布 读这本书的过程就是在灵魂的方寸之地一寸寸探索。越往下，越是晦暗幽深 于无声处听惊雷。
3、自卑懦弱胆小怕事木讷的人看哪些心理书籍可以改善L?
《心理学与生活》是由人民邮电出版社于2003年10月出版的一本教科书，《心理学与生活》一书的作者是理查德·格里格和菲利普·津巴多。《心理学与生活》是教育部心理指导委员会推荐用书。
心灵鸡汤类的书籍，基本上都可以让人重获自信。典型《不抱怨的世界》、《感谢折磨你的人》。成功学类的书籍，可以激发人的欲望和潜能。典型《世界上最伟大的推销员》、《唤醒心中的巨人》。
心理学书籍：了解自己的性格特点，从而改变和增强自己的性格。例如《情绪的语言》（作者：芭芭拉·弗雷德里克森）等书籍。成功励志书籍：这些书籍可以提供启示和建议，让人们更加积极地思考和行动。
强烈推荐此书《不与自己对抗，你就会很强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
你好，针对你这种情况可以选择一些与个人成长有关的书籍，帮助自己提升内心能量，然后在选择一些有关情绪疏导或调整的心理书籍。
4、自卑敏感讨好型,逼自己读完这些书
心理疏导系列。《爱的艺术》艾·弗洛姆评分：8。《被讨厌的勇气》岸见一郎评分：6。《恰如其分的自尊》克里斯托弗·安德烈评分：0。治愈心灵系列。《解忧杂货店》东野圭吾评分：5。
敏感、自卑的女孩逼自己看完这些书 《人生的智慧》这本书为普通大众而写，阐述了生活的本质，以及如何在生活中获得幸福。《沟通的方法》这本书全面覆盖了职场的沟通场景，那些让你抓狂的局面，书里都有解决方案。
《取悦症》“取悦症”不是病，但作为一种真实的心理困境存在现实中。习惯于取悦别人，无法拒绝别人的要求，反复循环，就像玩贪吃蛇游戏的过程——只要不结束，便永远无法停止。取悦广不懂德的老好人。
看完这4本书，摆脱讨好型人格 《一个人就一个人》刘同著一个人不是数字上的孤立，而是人格上的独立。在别人的故事里，你永远成不了主角。有底气一个人面对全世界，才有资格和世界平等对谈。
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