明星社交恐惧症书籍排行榜（社交恐惧症星座排行）
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1、从社恐到社牛去读这几本书就够了
《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 豆瓣评分，6 推荐理由：社恐、讨好型人必读书籍！所有的烦恼，皆来自于人际关系”，读完感觉全身被戳中，灵魂都在颤抖。这本书教我们面对繁琐复杂的人际关系中拥有大胆做自己的勇气。
读烂这8本书从“社恐”到“社牛”。《社会心理学》4分。理论联系实际，用实际生活的实例阐明理论，用理论总结社会现象，读之让人豁然开朗。用书中的话说：一旦思维得以扩展，思想就再也回不到原来狭小的领域了。
社恐的朋友可以随着这本书的逻辑重新思考“社交”的本质和意义，了解一系列实用的社交技巧，对“陌生人社交”这一原先不可逾越的大山祛魅。
从“社恐”到“社牛我读烂了这6本书 《社会心理学》作者：[美] 戴维·迈尔斯 非常洞悉人性的一本书。理论 大量日常案 例实用度五星，花了整整一周时间读完。
2、读烂这8本书,彻底消灭社恐
《冒名顶替综合征》0分。患有冒名顶替综合征的人无法将成功归因于自己的能力，而只归功于幸运的环境或机会。尽管他们在很多方面备受认可，却仍深陷于“我是一个骗子”的自我怀疑。
《习惯逃避》这是一本回避型人格的自救手册，在生活中越害怕失败的人，就越容易活在挫折中。
《被讨厌的勇气》本书用“青年与哲人的对话”这一故事形式总结了与弗洛伊德、荣格并称为“心理学三大巨头”的阿尔弗雷德·阿德勒的思想（阿德勒心理学）。
《掌控谈话》8《沟通的艺术》 《影响力》 作者：罗伯特·西奥迪尼 年代：2021 推荐7 内容简介： 由于它的影响，说服得以成为一门科学。
3、从社恐到社牛假期必看书单推荐
《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 豆瓣评分，6 推荐理由：社恐、讨好型人必读书籍！所有的烦恼，皆来自于人际关系”，读完感觉全身被戳中，灵魂都在颤抖。这本书教我们面对繁琐复杂的人际关系中拥有大胆做自己的勇气。
从“社恐”到“社牛我读烂了这6本书 《社会心理学》作者：[美] 戴维·迈尔斯 非常洞悉人性的一本书。理论 大量日常案 例实用度五星，花了整整一周时间读完。
读烂这8本书从“社恐”到“社牛”。《社会心理学》4分。理论联系实际，用实际生活的实例阐明理论，用理论总结社会现象，读之让人豁然开朗。用书中的话说：一旦思维得以扩展，思想就再也回不到原来狭小的领域了。
“社恐”必读书单：《社会心理学》这本书将基础研究与实践应用完美地结合在一起，以富有逻辑性的组织结构引领学生了解人们是如何思索、影响他人并与他人建立联系的。
4、治愈社恐的书有什么?
《焦虑的人》作者：弗雷德里克·巴克曼焦虑的人 推荐理由：“即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。”在任何时候，治愈我们的必定是爱、理解、宽恕和希望。焦虑的人习惯逃避你在害怕什么。
《焦虑的人》★4 作者：弗雷德里克·巴克曼 “即使知道世界明天就要毁灭我们今天也要种下一棵小苹果树。”在任何时候治愈我们的必定是爱、理解、宽恕和希望。
《走出内向》[美]杰茜卡·潘 这是一本被美国前总统奥巴马的演讲撰稿人盛赞推荐的治愈之书。它是一本给内向者、孤独者的社交指南、治愈之书，也为外向者更好地认知内向者提供了一种可能。
《被讨厌的勇气》作者：岸见一郎 豆瓣评分，6 推荐理由：社恐、讨好型人必读书籍！所有的烦恼，皆来自于人际关系”，读完感觉全身被戳中，灵魂都在颤抖。这本书教我们面对繁琐复杂的人际关系中拥有大胆做自己的勇气。
强烈推荐此书《不与自己对抗，你就会很强大》人生中大多数的痛苦不是别人给你造成的，而是自己跟自己过不去。
5、假期从社恐到社去读这六本书就够了
《社会心理学》作者：[美] 戴维·迈尔斯 非常洞悉人性的一本书。理论 大量日常案 例实用度五星，花了整整一周时间读完。
从“社恐”到“社牛”我读烂了这6本书消除内心恐惧精进人际沟通 《社会心理学》11版作者：[美]戴维迈尔斯“一旦思维得到扩展，思想就再也不会回到原本狭小的领域了”。
从“社恐”至到“社牛我读烂了这6本书 《局外人》如果你在人群中格格不入，一定要读《局外人》！我印象最深的是主人公默尔索的这一句话：人生在世，永远不该演戏作假。
读烂这六本书从社恐到社牛 3分 《习惯逃避》李国翠：本书从“逃避心理”的角度入手，找出我们在生活中习惯逃避的原因，让受困于逃避心理的人们，重拾自信，找到直面人生的勇气。
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