打坐书籍排行榜-打坐经典

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打坐房间的光线不能太亮，否则光线刺激眼睛，无法入静。打坐最好在早晚进行，空腹打坐效果最好（但是最好不要有饥饿感），如果只能白天打坐，也要尽量争取在饭后两小时后进行。

所以修行、念佛、打坐不管是在家里还是在寺院里，调食是第一件要事，饮食调好了，身心舒畅，进道有方，才是修行的前提。第二，调睡眠。佛教不管修哪一法门，都讲究精进不懈。六波罗蜜当中，精进非常地重要。

在打坐念佛的时候，要达到一心不乱，去掉杂念，清净思想，才能很快进入定中。在平时的生活中，要不断地发现自己的妄想执著，不被外界的各种“相”所带动；当你的心清净了，打坐念佛才能定得下来，心不清净，打坐念佛再久也是无法入定的。

姿势：最好是盘腿姿势，松盘、单盘、双盘都可以，其它姿势例如坐着、站着、躺着也可以（躺着仅限病人和默念者），但是盘腿效果最好。

掐珠念佛，唯宜行住二时。若静坐养神，由手动故，神不能安，久则受病。此十念记数，行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念，不可出声。若出声，一则不恭，二则伤气，切记切记。

《终身成长》作者：布什·霍尔菲尔德·卡特琳豆瓣分：8分内容简介：作者从成长心态、终身学习、自我调节、数字化能力、新型职场、创造力、减速与平衡7个方面帮助读者自我调整和提升。

其次，爱是长期的和渐进的过程。爱是自我完善，意味着心智不断成熟。爱，能够帮助他人进步，也会使自我更加成熟。

本书特点：《理智与感性》这本书是英国文学大师简·奥斯汀的代表作之一，它揭示了人类思维中理智与感性的冲突，让读者了解了人们文学作品中的思想和情感的相互作用，在日常生活中更好地掌握人性的本质。

我建议你买一本《钟吕丹道经典释义》（引仙法、人仙法、地仙法、天仙法）从头到尾都能明白什么意思，然后按照那个路线修行。引仙法自己去网上搜索。这本书就能炼到天仙，最后一步打破虚空没有写。

最近跟着李晓东老师学习《大学心法》，因此开始每日打坐。于是翠玲师兄就借给我了这本书——南环谨的《静坐与修道》，原名似乎很高大上——《静坐修道与长生不老》。而且翠玲美其名曰，书非借不能读也。

可以看南怀瑾的 jin坐修道与长生不老，然后看他的定慧初修再来看如何修证佛法。

南师讲到他写过的一本专门讲打坐的书，《静坐修道与长生不老》，其中讲到七支坐法。佛经里唯识学有部的重要经典《瑜伽师地论》，学佛修行就是修瑜珈，打坐修禅的人就是瑜伽师。

阅读：3892011-04-17 20：30 标签：杂谈道一从四川来南岳而居，终日打座。怀让知其是法器有意去启示他。一日，他见道一又在庵前打座，便取一块砖在庵前石上磨。

推荐修行的两本书：元音老人著《大手印浅释》。丹贝旺旭仁波切著《金刚密乘大圆满》。修习大圆满法，须拜有“仁波切”称谓的大师为师，灌顶修行。

《达摩流浪者》是凯鲁亚克的自传体小说，他宣扬的自由上路、追求理想与爱的理念，成为一代青年的精神标杆，影响力经久不衰。

【楞严经】四种清净明诲，告诉我们不持戒而修行三昧，尘不可出，纵有多智禅定现前，亦落邪魔外道，可知道持戒的重要。持戒的人，龙天拥，摹外敬畏。破戒的人，鬼言大贼，扫其足迹。

先证初禅吧，加入【真佛门贴吧】学习吧入初禅并不是很难的事兴稳法师禅定，一般讲有四禅八定，佛法中多了一个灭尽定，共计九个层次差层，每个层次逐步递进，一个一个的往上修，叫作九次第定。

《Eat Pray Love》那本书，似乎给我的影响挺大。书的原名叫《EAT，PRAY，LOVE》，即美食、祈祷、爱。它告诉我们，做女人，不管到了多大的年纪，都要有敢于放弃和开拓的勇气，都要有面对自己内心声音的力量。

年美国的H.D.拉斯韦尔等合著的《宣传、传播和舆论》一书认为，社会学、社会心理学、人类学等学科的重要成果影响了传播学的研究范围，从广播、报刊、影片、书籍、广告，扩展到歌曲、戏剧、庆典、讨论等方面。

天下谁人不识君。静夜思李白床前明月光，疑是地上霜。举头望明月，低头思故乡。 2古朗月行李白小时不识月，呼作白玉盘。又疑瑶台镜，飞在青云端。仙人垂两足，桂树何团团。白兔捣药成，问言与谁餐。

小说讲的是许晔（朝鲜著名文人许筠的父亲）和黄真伊是徐敬德的同门弟子，徐敬德死后，许晔想编纂一部徐敬德文集，于是找到黄真伊，希望黄能够提供一些故事。黄真伊为了解释和徐敬德的关系，意识到有必要对自己的生活做一个回顾。

“鬼神”句：此谓能穷尽诊病之术，疾病虽如鬼神之幽冥多变，亦可洞悉，无处隐遁。语本《易·繁辞上》：“精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状。

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