中药壮阳书籍排行榜，壮阳的书籍
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1、性事保健与壮阳秘方的图书信息
下面我们来看看几个补肾壮阳的秘方。空气冷却锻炼法男人的性能力要从健康开始，健康的关键是男人睾丸的状态。睾丸产生精子和雄激素的最佳温度略低于体温，因此阴囊不能很好地散热，会影响睾丸功能。
增强垂体-性腺轴功能的中药：枸杞、淫羊藿、人参果、冬虫夏草、菟丝子、五味子、当归等。具有雄激素样作用；人参、肉苁蓉、锁阳、菟丝子、刺五加等。能促进促性腺激素的分泌，提高人体性功能。
多吃蛋白质与精氨酸男的吃什么壮阳。含有优质蛋白的食物是必不可少的，是形成精液的主要原材料。含有精氨酸的食物也必不可少，因为它是产生精子的必要成份，缺乏时可以发生少精症。多吃富含维生素的食物。
壮阳秘方 补肾壮阳是一门养生的学问，同时也是男性保健的一种方法。对于预防男性疾病的发生，壮阳有一定的作用。
男人最有效的壮阳方法年轻男性的“风冷”锻炼法对于睾丸来说，睡在被子下面不能说是一个好的睡眠状态。如前所述，睾丸产生精子和雄激素的最佳温度略低于体温，因此阴囊不能很好地散热，会影响睾丸功能。
2、老中医教你补肾的图书目录
本书根据不同的肾虚分型，列举了传统的补益肾虚中药的特性以及药方、药酒、药茶的做法和用法。在饮食上也特别针对肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾精虚等不同的肾虚类型群体，推出对症滋补膳食。
《老中医教你补肾》通过中医的一些预防、滋补的举措，给你提供了一份详尽的补肾指南，让你明明白白补肾，健健康康生活。全书共分八章，通俗易懂，可读性、实用性强，适合广大读者阅读和实践。
对于一些常见肾虚证，本书运用了独具中医特色的方剂、药膳、按摩、针灸、敷贴等方法来进行内外同治，表里兼施的补肾调理。本书从生活的方方面面为您提供了切实可行的保健方法，使你远离病痛的侵袭，拥抱健康。
虾。虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效。人常食虾，有强身壮体效果。泥鳅。泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素 A、维生素 补肾壮阳烟酸、铁、磷、钙等。
3、壮阳最好的四大中成药
紫金丹：主要成分有人参、枸杞子、淫羊藿等壮阳补肾药材，常用于改善男性阳痿、早泄等问题。右归丸：主要成分有补骨脂、巴戟天、仙茅等壮阳生精的草本植物，能够有效地调理男性生殖系统功能，提高性生活质量。
力生片：补肾壮阳、益气养血、健脾养肝、缓中益胃。真牛宝片：补肾壮阳、固精益气、强身健体、养心安神。金戈汤丸：补肾壮阳、温阳补肝、祛风散寒、平衡阴阳。阳春丹：补肾壮阳、益精填髓、强筋骨、延缓衰老。
下面这篇文章将详细介绍壮阳的四种最佳中成药，大家可以借鉴和参考，受益匪浅。六味地黄丸同名歌曲大概有四首。现选宋代医家钱乙《地黄丸》卷《小儿药证直诀》。
人参：人参被誉为中药壮阳之王，富含活力素、人参总皂苷等多种有效成分，可促进性功能的恢复和提升性欲。
金匮肾气丸 金匮肾气丸本身就是一味中药，并且对于壮阳来讲是很好的一味药。当制成中成药之后，会与其他的中药混合发挥药效。能够为男性补肾壮阳，同时还能够为男性散寒止痛。
4、古代世传补肾壮阳名方444首详细资料大全
这是一种民间的锻炼方法。多吃韭菜、海鲜、牡蛎、鲍鱼等。
泡水喝可以补肾壮阳的食物有：人参茶、杜仲益精茶、菟丝子茶、益智仁茶。人参茶 用量：人参9克、茶叶3克。做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。功效：有壮阳补元，强肾益气的作用。
芝麻 芝麻有补肝肾、润五脏的作用。尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。粟米 粟米又称谷子、稞子。能补益肾气。
山药古称“薯芋”，具有甘寒入脾、润血归肺、养胃健脾、止泻固精、滋阴壮阳 、除寒热邪气、补心血不足等功能，是一种较好的滋补药。地黄又名“地髓”，块大、油性大，是治病 营养的好药。
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