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幸福满足书籍排行榜,幸福满足是什么意思

幸福满足书籍排行榜,幸福满足是什么意思

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  1. 幸福感的心理学书籍
  2. 幸福书单:5本书带你提高幸福感
  3. 9本关于幸福的那些书

1、幸福感的心理学书籍

幸福感的心理学书籍二 登天的感觉 作者:岳晓东 著 出版社:安徽人民出版社 作者简介 岳晓东博士是中国著名的心理学家,大学毕业后赴美深造,1993年获得哈佛大学心理学博士学位。

幸福心理学是积极心理学的通识教育教材的科普读物。《幸福心理学》这本书以积极、幸福、蓬勃为核心,围绕着“幸福感”,从增强和提升幸福感影响因素的视角构建了本书的框架和内容。

《真实的幸福》,作者马丁·塞利格曼博士,是积极心理学之父,最出名的是他的“幸福五部曲”,作品被翻译成多种语言,畅销全球。他帮助我们深入了解自己的幸福感和突出的优势,最终实现幸福、有意义的人生。

积极心理学可以说是平易近人的,它并没有那么多光环和神秘感,对我们普通人而言是能起到实际帮助的,《哈佛幸福课》的导师泰.本.哈切尔教授正是积极心理学的倡导者。

根据合理而科学的方法来调节自己,使自己能够更加幸福就可以了。下面我为大家整理的引人入胜的12本心理书籍,欢迎阅读!《爱的艺术》:弗洛姆。

2、幸福书单:5本书带你提高幸福感

《幸福的源泉》席勒 这本书作者通过探讨艺术、文学和宗教等方面,提出了实现幸福的方法和策略。他认为,幸福是通过对美好事物的感知和体验而实现的。

畅销书《语言本能》的作者 一本极佳的作品!绝对是本充满实用智慧和真实资料的读物。

《爱的博弈》豆瓣评分:8 推荐理由:戈特曼是20世纪非常有影响力的心理治疗大师,美国婚姻教皇,这本《爱的博弈》堪称让婚姻保持持久新鲜的人际关系圣经。

《教出乐观的孩子》《持续的幸福》:作者马丁·塞利格曼是“积极心理学之父”。塞利格曼不再关注传统心理学注重的“如何减轻人们的痛苦”,专注于如何建立人们的幸福感,并让幸福感持续下去。

3、9本关于幸福的那些书

《重塑自我:如何成为一个幸福的人》,重塑自我,是通过自我的管理,包括时间、精力、目标、性格等管理,达到幸福,关于如何幸福。

那么下面《撞上幸福》这本书。这本书的作者还有一本非常有名的书,《思考快与慢》,当时读了英文版,可惜没有读完。市面上有很多关于幸福这个话题的书,但是这本书是从一个新的角度来聊幸福的话题——心理学的角度。

《陪安娜穿过漫漫长夜》作者:美国加瑞尔·萨维 讲述的是二战时期小女孩安娜与神秘“燕子男”相互陪伴、躲避战争的故事。你对生活失去的所有勇气和信心在这本书里都能找回。

这本书的闪光之处在于它把教给人们获得幸福的方法和关于幸福的科学研究成果,完美地结合起来,看完这本书,你便可以发现和理解,它包含了哈佛大学今日最热门课程的精髓。

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