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1. 适合人在低谷看的书？

1、适合人在低谷看的书？

1、《世界上最伟大的推销员》

这本书属于大多数人眼中的心灵鸡汤书，不过当年「心灵鸡汤」还是一个美好的词，当一个人心情低落时它能给人以慰藉，在遭受打击时可以抚平伤口。我当时读到这本书时眼前一亮，并按照每一张羊皮卷的指示去改变自己。

实际上这本书并不像书名说的那样如何培养一个好的推销员，也不是清高的文人们臭骂的成功学书籍（如果他们真正看过就不会骂了）。因为书的内容是教人如何与别人相处的，也教人在低潮时如何给自己打气。比如「今天我要学会控制情绪」，有多少人做到了？再如「我赞美敌人，敌人于是成为朋友」，又有多少人做得到？我做到了。

书中还有许多类似的句子，我几乎把九张羊皮卷全部背下来了，现在若有人说出开头几个字，我就可以把整段话或整篇文章背出来，可以说它们早已深入我的骨髓之中。背诵的好处是至今我面对多大的困难都不会悲观，也不会说一句泄气的话，而是尽己所能做到最好，结果不如意也懂得释怀，这一点让我受用一生。

人生低谷怎么办？

推荐看一下《肖申克的救赎》这本书收入斯蒂芬金的四部中篇小说，是他作品中的代表作。当年在美国狂销28万次，目前这本书已经被翻译成31种语言，同时创下了收录的四篇小说中，有三篇被改编成轰动一时的电影的记录。该书让我体会到放下是如此的简单，人人都能自己帮助，自己解脱。

《岛上书店》

遭受妻子意外亡故、书店珍本书籍被窃等一系列挫折而陷入沉沦的书店老板A.J，意外收到一个弃婴。A.J收养了女婴玛雅，成为一个父亲，他拯救了玛雅，玛雅也将他从内心的绝境中拯救出来。“我们不是我们所收集的、得到的、所读的东西，只要我们还活着，我们就是爱，我们所爱的事物，我们所爱的人。所有这些，我认为真的会存活下去。”

爱让小岛上几个人紧紧相依，走出人生低谷和困境， 没有谁是一座孤岛，每本书，每个人，都是一个世界。

《高兴死了！！！》

珍妮·罗森 著

一本专门讲人生低谷的书。患有郁抑症等多种障碍症的作者，疯狂收集自己每一个快乐的吉光片羽，以对付生活中糟糕的日子。作者的乐观感动和鼓励了许多人，让我们相信，每一次努力都不会白费，都会让我们成为更好的自己。同时，也只有历尽黑暗的人，才懂得珍惜无限光明。

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