养生书籍推荐app学习自律-比较好的养生书
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1、8款学霸养成自律学习APP!
一刻相册Ⅱ相册整理 一个可以帮你加密备份相册的APP，有100GB超大免费储存空间，可以把本地的照片储存云端，释放 相册占用的内存。
Booka是一款整理、归纳和记录读过的书的工具APP，界面和交互极简，没有买书推荐和广告，只是安安静静地记录自己的读书心得和小计划，还可以创建书籍分类方便查找。无社交，无分享，这只是你的私人在书房。
窝窝 I 同屏观影 一款可以同屏看电影的宝藏APP，异地恋还是宿舍室友都很适合，在手机上观看同一部电影还可以连麦或打字交流，拉近彼此之间的距离。
百斩词可以离线使用，0流量背单词的APP模式是通过看图来记单词，有画面，有英文注释，有例句，趣味性更强也容易帮助记忆。词表很全，小学到专八都有，..可以根据自己的阶段来选择。
2、有什么好的自律app推荐下?
番茄toDo 运用番茄工作法帮助软件用户管理时间，能够让你的一天在计划中有条不紊地度过！适合各种学霸使用，让奋斗的时间，可以更多彩，也可以更个性。
音壳APP，一款乐理视唱练耳学习APP，音壳功能完整而且交互出色，实现了音准和节奏分的单独和整体判定功能比较细化和全面，区分艺考生、考级和爱好者等群体，有针对性的不同难度可以练习。
窝窝 I 同屏观影 一款可以同屏看电影的宝藏APP，异地恋还是宿舍室友都很适合，在手机上观看同一部电影还可以连麦或打字交流，拉近彼此之间的距离。
不忘计划不忘计划是一款非常好用的日常计划软件，你把自己的事情给定义在软件中，然后设定自己的日程，这样就可以帮助你完成或者更好管理自己的生活，是一个非常不错的软件。
《高考倒计时》。这是一款专门为高考生打造的app，锁屏倒计时让你时刻了解自己距离高考的时长，配有励志金句激发你的动力。更有学习打卡、睡觉打卡、起床打卡等功能。让你记录自己完成的每一个目标！《小日常》。
3、几款宝藏自律App学霸手机里的秘密
番茄toDo 运用番茄工作法帮助软件用户管理时间，能够让你的一天在计划中有条不紊地度过！适合各种学霸使用，让奋斗的时间，可以更多彩，也可以更个性。
窝窝 I 同屏观影 一款可以同屏看电影的宝藏APP，异地恋还是宿舍室友都很适合，在手机上观看同一部电影还可以连麦或打字交流，拉近彼此之间的距离。
款珍藏已久的宝藏APP 自律学习 I壁纸图片|阅读知识|实用工具 小日常1 习惯打卡 款养成个人好习惯的App，这里没有热热闹闹的社交，这里只有你自己，面对自己每一天的每一个日常。
4、有哪些可以提高自律能力的书籍值得阅读?
、《把时间当作朋友》自律这个敌人可以拆分为很多小目标，你是需要逐一尝试和击败的，例如设定目标、规律的作息、每日计划、意志力管理等等。以上供参考。
《7个习惯高效人士的秘密》（作者：史蒂芬·柯维）-这本书介绍了七个习惯，帮助读者培养自律和高效的生活和工作方式。
《起床后的黄金1小时》作者：班杰明·史鲍 推荐指数：☆☆☆ 推荐理由：本书作者通过采访揭秘了64位成功人士培养高效率的秘密时光。他们从创意的生活中，建立属干自己的高效率和高抗压生活习惯。
今天推荐的9本书，让你在读过之后，不知不觉养成自律。认识自我 本书看点：◎菲利普凯里自幼父母双亡，不幸又先天残疾，在冷漠而陌生的环境中度过了童年，而当他走人社会后又在爱情上经历了伤痛。
5、有哪些可以督促自己自律的App?
《高考倒计时》。这是一款专门为高考生打造的app，锁屏倒计时让你时刻了解自己距离高考的时长，配有励志金句激发你的动力。更有学习打卡、睡觉打卡、起床打卡等功能。让你记录自己完成的每一个目标！《小日常》。
好用的自律打卡软件有：《小目标打卡》、《自律养成》、《习惯打卡》、《早起打卡之星》、《小日常》。《小目标打卡》专门为有拖延症的用户准备的目标打卡软件，提前设置好各项计划和目标后，只要一到时间就会进行提醒。
心潮 心潮是一个可以帮你摆脱拖延症和低效率的APP。不仅可以培养你的专注力，还可以放松减压，是一款养成好习惯的顶级助手。微习惯 “微习惯”是一款运行在iOS、Android平台上的免费生活效率类应用软件。
高效TODO 高效TODO是一款运用科学的方式记录时间的APP，通过将事情分为重要紧急四个象限，让人们对于要做的事情的一目了然，采用时间轴的形式将事情排列出来，可以清楚的看到事情的经过。支持工作团队一起使用。
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