心理疗愈推荐书籍（心理疗愈的好书有哪些）
本篇文章给大家谈谈心理疗愈推荐书籍，以及心理疗愈的好书有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享心理疗愈推荐书籍的知识，其中也会对心理疗愈的好书有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、治愈书单送给焦虑敏感的大学生
温暖治愈书单 -送给焦虑，迷茫，又敏感的你- 《越过内心那座山》作者：伊迪丝·艾格尔豆瓣评分：3 感受自己，才能治愈自己。你是唯一一个不会离开你的人，你可以从自己身上感受到被珍惜的感觉，你也可以学着珍惜自己。
《以欢喜之心慢度日常》作者：季羡林 推荐理由：“在人生的道路上，每一个人都是孤独的旅客。与其 舒舒服服，懵懵懂懂活一辈子，倒不如品尝一点不 平常的滋味，似苦而实甜。
道金斯在《自私的基因》中的突破性贡献在于，把根据自然选择的社会学说的这一重要部分，用简明通俗的形式，妙趣横生的语言介绍给大家，这是第一次。他惊世骇俗地在《自私的基因》中提出：我们生来是自私的。
想摆脱心情焦虑浮躁就给我狠狠地读这六本书《荔枝依旧年年红》三餐四季中，愿你安坐当下不浮不躁。人生沉浮时愿你悲喜自渡，不惧不忧。
《蛤蟆先生去看心理医生》是一本幽默又深刻的书，讲述了一只蛤蟆在心理医生的帮助下，回顾自己的成长历程，治愈了内心的创伤和焦虑。
2、私藏治愈书单送给焦虑、敏感、又拧巴的你
《这世界很好，但你也不差》在失落受挫不自信的时候就来看看这本书，它记录了从20岁到30岁姑娘们的窘迫，没有猛灌鸡汤，可以骂醒你，它也是可以治愈的一本书。我们在不断地努力学习成长，也不要忘记好好爱自己。
焦虑、拧巴、敏感？就读这5本书 《钝感力》渡边淳一著 “钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，更易在目前错综复杂的现代社会中生存，求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
人生的满足感并非由别人决定，也绝不应该追求和别人同样的生活。“这是你自己的生活”来则欢喜去则放手。
治愈书单送给敏感迷茫情绪化的大学生 焦虑敏感的女生 这10本书一定要看 拒绝情绪化|摆脱焦虑 《人生海海》作者：麦家评分：0生 “没有完美的人生，不完美才是人生。
治愈书单敏感迷茫爱拧巴必读 《云边有个小卖部》 作者：张嘉佳 推荐指数：★★★ 推荐理由：南方小城镇的少年时代是我曾经熟悉却已远离的过往，嘉佳用极具时代感的语言和生动的画面感，书写了一个充满江南味道的成长故事。
3、假期心理学书单治愈各种焦虑
《悉达多》作者：[德]赫尔曼·黑塞 有人问我，焦虑的时候读什么？《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书，书是带给我最多灵感和共鸣的一本书，也曾经陪我走过了人生最低谷它，成了我的避难所。
《蛤蟆先生去看心理医生》豆瓣评分：5 ”所谓活得真实，就是真诚的回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。
宝藏级治愈书单带你走出迷茫和焦虑 《在你们离开以前》 “我想所有的爱都是相互的。一定是我爱他几分，他爱我几分。
《被讨厌的勇气》豆瓣6 如果你不改变你看的书和你交往的人你永远无法改变这本书就像解药一样解除了正在讨厌自己的状态给我很多勇气去发现真正的内心。
在镰仓，有一家文具店，文具店的女主人其实真正做的是一份“代笔人”的工作，这里有16个代笔的小故事，在别人的故事里治愈人心的同时，店主鸠子也在慢慢同自己和解。
4、自我疗愈的8本心理学小书
《少有人走的路》这是一本人类心灵疗愈的开山之作。网友评论：这本书给了我行动的指南，书中充满了沟通和理解，帮助我们学习爱，也学习独立；告诉我们怎么找到真正的自我。
《自卑与超越》——阿尔德·阿德勒：阿德勒心理学的代表作之一，主要讲述自卑心理和超越自卑的方法，对于自我疗愈非常有帮助。
《大象在屋里：萨提亚模式家庭治疗实录》是一本以萨提亚模式进行家庭心理治疗的实录集。作者是美国著名的心理学家，长期从事家庭心理治疗的研究与实践。本书稿以作者在中国选取的典型家庭治疗案例汇编而成。
阿德勒心理学，帮助我们自我发现和自我疗愈，不要一味寻求他人的认可，而是追求自我改变 “有被讨厌的勇气，大生就自由大半了”这本书就像解药样，解除了我内心的很多纠结，学会接纳自己的不完美。
5、学生党情绪不受控读这几本书
《给大人们的情绪使用说明书》作者；水岛广子 豆瓣评分，0 推荐理由：书中举了很多亲密关系、职场关系、社交关系中的例子，分析了生活中那些愤怒、焦虑不悦、悲伤、懊恼、寂寞、内疚情绪产生的原因，以及处理这些情绪的小窍门。
焦虑、拧巴、敏感？就读这5本书 《钝感力》渡边淳一著 “钝感力”，作为一种为人处世的态度及人生智慧，更易在目前错综复杂的现代社会中生存，求得自身内心的平衡及与他人和社会的和谐相处。
我曾经因为一些小情绪而吃了不少的亏，终究是因为阅历尚浅，不知道该如何排遣。后来一位心理学的老师给我推荐了《别让小情绪害了你》的这本书，看了之后获益匪浅。
不要让烦恼和焦虑 毁掉你本就不多的热情和定力 《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶写给生活的哲理 小书。这是一本非常非常解压的书，放 在书架上，随时都可以翻出来读两句， 关于工作、生活、人际关系，书中都给 出了很好的答案。
《生死疲劳》若你正在为诸事不顺而苦恼，为世事无常生死疲劳 而沮丧，不妨来读一读这本书。这本书讲述了一个被冤杀的地主经历了六次转世以旁观者的身份看到了一个家庭乃至一个社会的悲欢离合。
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