自洽的读书笔记-自读笔记怎么写
本篇文章给大家谈谈自洽的读书笔记，以及自读笔记怎么写对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。 今天给各位分享自洽的读书笔记的知识，其中也会对自读笔记怎么写进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
1、自洽的人生是什么样子?
自洽就是解放自己，让自己从各种不适宜的观念之中解脱出来，让自己的心灵获得真正的自由。比如我自己在单位工作的时候，也经常会因为自己的利益或者位置被人巧取豪夺，心里极其不平衡，就是那种耿耿于怀的感觉。
自洽的人就是自我无矛盾的人，即所做所为符合自身逻辑。拥有自洽心理的人，可以通过自我安慰，从而缓解自身的负面情绪，并且能达到自我制愈的最终效果。
自洽的人就是自我无矛盾的人，即所做所为符合自身逻辑。拥有自洽心理的人，可以通过自我安慰，从而缓解自身的负面情绪，并且能达到自我制愈的最终效果。
这样的人，无论处于何种境遇，都会努力让自己处于内在舒适的状态中。因此，所谓自洽的人生，就是一种内在的舒适感，是一种能够按照自己的节奏和方式生活，并且能够客观地审视自己，接纳全部的自己的生活状态。
2、《自洽》书评:自洽的人生不焦虑-认清自我却依然热爱
这样的人不会有太多心理负担，轻松且自在，随心且随意！看到这，我想你对自洽有了更深的了解了吧。为什么要自洽？因为我们都需要在不确定中寻找一些确定，而这个唯一确定的就是自己的内心。
自洽是一种温柔且有力量的生活方式。明白自己是谁，清楚自己要去的地方，在前往这个目的地的过程中，有所热爱地去生活。不轻易被煽动，不盲从，相信努力的力量，相信世间的美好，在统一的、坚定的逻辑里自洽，与自己和解。
《自洽》一书，全名《自洽：在不确定的日子里想内看》，由我非常喜欢的史欣悦律师所作。
《自洽：在不确定的日子里向内看》，作者史欣悦，是一名律师。本书探讨的是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。
自洽就是解放自己，让自己从各种不适宜的观念之中解脱出来，让自己的心灵获得真正的自由。比如我自己在单位工作的时候，也经常会因为自己的利益或者位置被人巧取豪夺，心里极其不平衡，就是那种耿耿于怀的感觉。
3、《自洽》:行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药
行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。读优秀的人写的书，就是把他几十年的人生经验浓缩为这近二十万的文字快速吸收。不要怀疑，读书就是用相对便宜的学费获得最宝贵财富的捷径。
行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。同时，能够果断地不做什么和果断地去做什么，是一样重要的能力。不要给自己设限，是机缘就要善用。 沟通中见自己，在关系中自我定位。说“不”是重要的沟通能力。
史欣悦在《自洽》中说：“机会都是试出来的，不是想出来的，好谋而无断，是不可取的。如何能‘断’呢？就是靠行动。行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。
机会都是试出来的，不是想出来的，好谋而无断，是不可取的。如何能“断”呢？就是靠行动。行动是治疗想法太多带来的选择焦虑的最好解药。
4、关于《自洽》的读书笔记
自洽的行为模式：自律 自律和时间管理息息相关。“逝者如斯夫，不舍昼夜”喜马拉雅（历史、政治、哲学、管理、艺术）一个完美的圆是所有圆的集合，但是单看哪一个圆形都不是一个完美的圆。
我慢慢觉察自律是我身边优秀的人的一个共通点。多读书啊 每次看完一个电影或一本书我都会有很多感悟和启发，这种感悟和启发在看完的第一时间是最汹涌澎湃的，有一种奔流着不吐不快，杂乱又深刻的感觉。
我也想减肥，想学习，想进步，可总是坚持不下来 那便在空闲之余看看史欣悦的这本《自洽》吧。你问我还没说如何做到自洽呢？书中的来自史律这位大朋友的成长故事，也许可以告诉你更好的答案。
人并没有一个抽象不变的自我，所谓自我都是存在于关系中的，不同的关系映射出了不同的自我。把这些不同的自我认识好、组织好、协调好，就是所谓自洽了吧。
《自洽：在不确定的日子里向内看》，作者史欣悦，是一名律师。本书探讨的是年轻人面临选择，处理自我与外部关系时积极向内探求的思考路径，告诉读者如何做到自我与内心冲突和谐相处。
5、《自洽》读书笔记
自洽的行为模式：自律 自律和时间管理息息相关。“逝者如斯夫，不舍昼夜”喜马拉雅（历史、政治、哲学、管理、艺术）一个完美的圆是所有圆的集合，但是单看哪一个圆形都不是一个完美的圆。
曾获美国加州大学伯克利分校心理学及东亚研究终身教职，曾任加州大学社会及人格心理学专业主任和美国心理学会科学领导委员会成员等职。
牛津访谈分为访谈之前、牛津记忆、距离感与直接性、人类学的圈子、非虚构写作、学术不是天职、民族与民粹、新加坡启蒙、跨国性的自洽的小世界、大学应该寻找例外、个人经验问题化、新研究、共同理想、乡绅作为方法。
第2章《思考问题的底层逻辑》事实、观点、立场和信仰 我们常说一个人的表述，大概可以分成两种：事实和观点事实，有真假，观点无对错。但是细究起来还可以再细分，至少可以分为4种：事实、观点、立场和信仰。
《别跟自己过不去》是一本心理类鸡汤读物吧，全书没有太多的专业知识，也没有精密自洽的逻辑系统，各个篇章的内容围绕「自己」展开，好像有提纲挈领，仔细一读又有许多重复阐述，内容稍微有些凌乱和赘述感。
到此，以上就是小编对于自洽的读书笔记的问题就介绍到这了，希望介绍关于自洽的读书笔记的5点解答对大家有用。