读书笔记关于记忆-记忆书读后感

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利用视觉、听觉、嗅觉，来加深记忆，同时充分利用大脑的联想、联系和图片记忆功能，有逻辑性的去记忆复杂的内容。

年龄越大记忆力就会越差，集中力也会差，30岁之前记忆力容易集中；大脑的记忆力就像电脑U盘一样，年纪越大存的东西越多，只有记住长期很久的东西，短期刚发生的记不住。15岁前记忆力很好，背3次就能记住一首诗。

今天开始读《超级阅读术》，日本作者斋藤孝。被人称作天才、伟人的人都很善于学习，或者说他们有着强烈的学习热情，我们可以从他们那里得到启示，甚至激发我们的浑身干劲。

笔记读书法就是解决读书遗忘的实用的有效方法。（如果不是遇到核聚老师，我可能永远不会学习，无法从学习失败的心理阴影中走出来，也无法解决学习时的浮躁，特别是那些较难的专业书籍。

凯文·霍斯利《超强记忆》第八章“旅程记忆法”的读书笔记——作者介绍，旅程记忆法是所有记忆法中最早被发明，也依然最有效的。

首先了解记忆力分为：短期和长期短期记忆就是短暂的感官记忆，就是一个20秒钟的记忆，幼儿时短期记忆力最强。长期记忆力就是帮我们回忆几小时前、几年前或更久的信息。

《汤姆索亚历险记》读书心得1 在美国的一个小村庄里，有一个天真活泼的孩子，他聪明好动、足智多谋、为人正直、勇敢、富有同情心。

《老人与海》我读了美国著名作家海明威的小说《老人与海》，十分佩服小说中老渔夫的意志，他让我懂得了一个人一定要有坚持不懈的精神，才能获得成功。

读余秋雨的文字，常常让我们产生一种错觉，不知身处何年代、何背景、何处所，他总是把历史的、传说的、古文明的东西信手捻来，轻揉慢磨，娓娓道来，让我们在阅读过程中记忆历史、感悟历史。

人类的大脑有三种记忆：方法记忆，知识记忆和经验记忆。经验记忆是用“身体记住的记忆”，知识记忆和经验记忆是“用头脑记住的记忆”。

《考试脑科学》第三章狮子记忆法：通过对狮子的研究发现，肚子饿的时候记忆力会较强，当然过于饥饿的状态也不行。我们最好让脑处于能感到适度危机的状态，比如早、中、晚饭前的时间就很合适。

记忆有时会变得模糊不清，有时甚至会消失不见，这是脑的特性，某种程度上我们无法改变这个事实。如果脑像计算机那样，能准确无比地记住所有信息，那么脑是无法发挥出其应有的实际作用的。

记忆分为短期记忆和长期记忆。只有长期记忆才能记得牢。成为长期记忆的原则——这件事是不是对生存有不可或缺的意义。

感动式学习法：以情绪为辅助来促进记忆；为了让自己不厌烦学习，并且坚持学习下去，我们需要在调动情绪上多下些功夫。

他做笔记的习惯是在牛津大学图书馆养成的，因为饱蠹楼的书向例不外借，只能边读边记。做笔记很费时间。钱钟书做一遍笔记的时间，约莫是读这本书的一倍。他说，他说，一本书，第二遍再读总会发现第一遍时会有很多疏漏。

采用联想记忆法。可以有效记住书中的各个知识点。当我们记忆某个知识点的时候。如果将其与我们所熟悉，或者感兴趣的事物相关联。记忆起来就会又快又牢固。这就是所谓的联想记忆。在读书的时候对于书中的各个知识点。

你首先尝试硬记的方式来记忆，结果你发现会有几位记不下来，为了达到目的，你获取到这个反馈后，会检查是否可以使用其它的方式进行记忆？于是，你调整了你的记忆方式，尝试一种联想方式将数字记录下来，以获得了最终的成功。

第6章身体记忆法用多元智力的手来演奏生活的音乐，你的生活会更加精彩，你生活的键盘上将充满魔法。

定期整理笔记当然了，光写笔记没有用，我们还得让笔记动起来。定期整理自己的笔记，把他们分门别类打上标签，可以方便自己今后查找，还可以帮助自己建立素材库。

记好读书笔记的方法有哪些呢？第一点：学会摘抄。看书时，把文本中自己认为很有价值的语句、段落，把自己认为很精彩的地方的思想观点都进行摘抄。

摘录好词好句这是最简单的方法。书本上出现的好词好句，一般都会摘录下来。好词可以摘录一些在句子使用中用得好的词语，好句可以摘录名言、细致描写的手法等，也可以摘录打动你的句子。

那么，作者是如何读书的？首先，拿出一本自己非常想读的书。这是前提，这样，你对于读这本书才有兴趣。在上面的分享中我们已经讲过可以提高记忆力的10个方法，其中第二条就是你对要学习的内容有足够的兴趣。

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