读书笔记和复盘（读书笔记复制）

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复盘有三个层次，第一个反观，第二反思，第三反省，从一个当事人换成一个观察者去旁观和审视自己。

七步法：知、止、定、静、安、虑、得。简化后变成三步法：记录、反思、提炼。

《大学》：知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。实际也是复盘七步：知止定静安虑得。

月复盘像一个桥梁，一端连接着日盘、周盘，一端连着年盘。月复盘一边可以反映出日盘、周盘的成果，一边也是对年盘成果的展示。

在这个情景中，复盘就是我们在事情最不好的时候，本能想到的做法。印证了复盘是人生本能给我们应对世事的法宝。在《复盘》这本书中，作者陈中举了孩子学走路这个例子：公园里，一个年轻的妈妈正在训练她的孩子走路。

复盘结论的落脚点是否在偶发性的因素上复盘结论是指向人还是指向事情复盘结论的得出，是否有经过3次以上连续的why，whynot的追问是否是经过交叉验证得出的结论。

【书名】：《复盘-把经验转化成能力》【作者】：邱昭良【章节】：第三章-个人复盘【读书摘要】：将军是打仗打出来的，干部是干事练出来的。只有以战练人，才能真正培养领导干部。

书中在复盘的关键步骤——“推演规律”时，提到了“外部归因”概念。外部归因，指的是在总结和复盘时，把不成功因素多归结为外部环境不利，外部因素的干扰，客观困难的难度等等。

《复盘》一书中将步骤进一步细化为了6个步骤，在原来复盘的基础上加上了叙述过程和形成文档两个步骤。回顾目标看起来很容易，就是看当初的目标设定值而已。但实际执行复盘过程中，发现时候你的目标是经不起推敲的。

周复盘是对一周日复盘的总体概括和重点事件的提炼。在这个过程中，我们需要对重点事件进行反省，找出我们不易觉察的固有模式，或者反复出现的问题点，针对性的进行反省及改善。

规划行动：最后一步就是行动了，这也实现目标最重要的一步，只有把前面总结的经验，分解得下一步行动的一个个指令，并一步一步坚持去做到，整个复盘最后才会是有效的、成功的。

首先，写下读书的目的时，即使有事停止读书，下次读书时，也可能不记得当初读的目的是什么。这时再翻开书的开始页，就能看到决定读这本书的目的。能快速集中在书上最感兴趣的地方，便于继续阅读。（另一方面）。

复盘的第一步是明确事件，即回顾一件事情的背景、时间、地点以及涉及的人员等。此外，还需要梳理事件的起因和经过，找出问题的关键点。

回顾目标，评估结果，分析原因，总结经验，指导行动。如果你没有复盘的习惯，那么在一开始建议降低复盘的要求门槛，这样你更容易开始。

本书第六章主要讲了如何构建日周月年复盘体系。这个体系是一个兼具评价、反馈、行动的循环体系。在这个体系中，日复盘是复盘体系建立的基石。

⑥行：行动导向。行动、复盘相辅相成，不可分开。如何构建日周月年复盘体系日盘：显微镜，在微不足道的事情当中捕捉有价值的信息。

第六章：如何构建日周月年复盘体系第二节到第四节这两节干货满满，慢慢梳理。每周复盘一一有一种进步，叫做“周而复始”。

我在遇到自己做选择时，特别是我的事业发展方向是我也会复盘我的初心是什么，我做这件事情有没有违背我的初心。如果有，我调整或选择放弃，读书笔记如果没有我会选择坚持。

综上，这六字心诀从理论上、方法上全面的、深入的解释了复盘这两个字的真正内涵。理解了这六个字，也就能真正的找到复盘的关键所在，并且通过反复练习，每个人都能够掌握真正的复盘。

纸上得来终觉浅，没有成功经验可以借鉴，只能靠自己摸索。为什么要复盘？是为了不犯曾经犯过的错误，不被同一块石头绊倒，是将过去的经验转化为能力，并激发创新。

如果我们之前制定的目标不符合SMART原则，那就需要我们重新定义目标。这其中有两个潜在的风险：因为我们要在复盘现场定“新目标”，所以，有些人可能会刻意把当初的目标定为现在的目标。

B、评论式。可以对书中的某个观点进行评论，可以赞成可以反对。写下自己的观点和理由；也可以对文中的人物、事件等做出评价。不断的让自己的大脑去运转，锻炼自己的思考能力。C 、心得式。

把书中重要的内容用“划线”、“标记号”、“注明文字”、“贴便签”、“书页折角”等方法找出重点部分，并在书页旁边写下自己的所想所悟或者总结。这样做虽然书被“弄脏”了，但是“读书笔记”也大功告成了。

沟通力指一个人与外界交流信息的能力。细致的洞悉力、持久的坚持力，良好的团队凝聚力，都能快速缩短你与成功之间的距离。

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